الخزامى
الخزامى هي نبتة جبلية تنتمي إلى الفصيلة الهليونية التي تحتوي على ثلاث أنواع، وتتميزّ نيتة الخزامى برائحتها العطرية الجميلة وكذلك أزهارها البنفسجية الجذابة ولهذه الأسباب تكثر زراعتها وخاصةً في مناطق إنجلترا، وفرنسا، وإيطاليا وحالياً تنتشر زراعتها في استراليا حيث إنّ نبتة الخزامى لها فوائد كثيرة تدخل في علاج الكثير من المشاكل الصحيّة لدى الإنسان بالإضافة إلى أنّها تدخل في صناعة المواد التجميلية، مثل: العطور، والصابون، وغيرها وتدخل في صناعة بعض الأدوية الطبية وهناك نوع من الخزامي يسمى اللافندار الذي يعيش في الأماكن التي تصلها أشعة الشمس بإستمرار ويوجد العديد من الأنواع الأخرى.
إنّ تقلبات الطقس وتغير درجات الحرارة يؤثر على نوعية وكمية زيت الخزامى الذي يستخلص من أزهارها وكذلك عمر النبته الذي يؤثر على القيمة الطبية وأفضل الأجواء المناسبة للإستفادة من مزايا هذة النبتة هي الطقس الحار والجاف حيث انها تحتوي على أكثر من أربعين مكوّناً، مثل: بريليل الكحول، واللينالول، والجرانويل، والسينول، وغيرها الكثير وتتفاوت نسبة كل مكوّن عن الآخر ويحتلّ الزيت تقريباً النسبة الأكبر حيث إنّه يتراوح بين 30% إلى 60%.
فوائد شرب الخزامى
- يعمل على طرد الغازات من الأمعاء والقولون التي تسبّب النفخة.
- يساعد عضلات الجهاز الهضمي على الارتخاء والتهدئة.
- يساعد في عملية هضم الدهنيات من خلال زيادة إفراز العصارة الصفراء المسؤولة عن ذلك.
- يخفّف من آلام الطمث عند النساء، وذلك من خلال تقليل حدوث التشنجات في بطانة الرحم سواء قبل فترة الحيض أو أثناءها.
- يحمي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، مثل: القولون، والبنكرياس، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تساعد في ذلك.
- يساعد في التخلص من مشكلة الأرق.
- يعمل على تنشيط عضلة القلب.
- ينشّط عمل كل من الكبد والطحال.
- يساعد على طرد السموم من الجسم من خلال تنشيط عمل الكلى.
- يمكن إستخدام شراب الخزامى للآلآم التي تصيب الحنجرة من خلال عملية المضمضة أو الغرغرة جيداً.
- يقلّل من الآم الصداع الكلّي، والصداع النصفي.
- يخفّف من الأعراض التي تصاحب مرض القولون العصبي.
- يعالج مشكلة عسر الهضم.
- يخفّف من الشعور بضيق التنفس الذي يصيب القصبات الهوائية ومجرى التنفس.
- يخفّف من الشعور بالتوتر النفسي.
- يقضي على الشعور بالدوخة والغثيان.
- يعالج الإنفلونزا والالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي من خلال عمل تبخيرة من مغلي الخزامى.
- يشفي من الذبحات الصدرية التي تسبب الكحة المستمرة بصوت مزعج وكذلك التخفيف من حدة السعال.