الزعتر
هو نوع من الأعشاب، وينتمي إلى الفصيلة الشفويّة، ويتكاثر الزعتر بواسطة البذور، وموطنه الأصلي هو جنوب أوروبا، كما أنّه ينمو في منطقة الشرق الأوسط، ويصل انتشاره إلى بلاد الشام والعراق، والجزء المستعمل من هذا النبات هي الأوراق المجفّفة مع النهايات المزهرة، كما يتمّ استخراج زيته العطري عن طريق تقطيره ببخار الماء؛ بحيث تحتوي هذه الزيوت على مواد هامّة مثل: الثايمول، والكارفكرول.
هناك نوعان من الزعتر، وهما: الزعتر البرّي، والزعتر العادي، اللذان يدخلان بشكل كبير على عدّة مأكولات لإعطائها مذاقاً مميزاً، والجدير بالذكر بأنّ لهذا النبات فوائد تكاد لا تعدّ ولا تُحصى، ولم تُذكر أيٌّ من الأعراض الجانبيّة أو التأثيرات الّتي قد تحدث عند استخدامه باستثناء المرأة الحامل التي يجب عليها تجنّب استعمال زيت الزعتر ونباته لما له من أثر منشّط ومنبّه للرحم، وإذا زادت الجرعة منه فإنّه يهيج الأنشطة المخاطية، ويُذكر بأنه يدخل بشكل كبير في صناعة عدّة أنواع من الأدوية التي أثبتت فعاليتها في التخلّص من الأمراض بشكلٍ نهائي، كما ذُكر بأنّ الزعتر تمّ استعماله منذ أقدم العصور؛ فقد تمّ ذكره في الوصفات الفرعونيّة لعلاج العديد من الأمراض، وسيتم التطرّق والحديث بشكل مفصل عن أهم فوائد الزعتر.
فوائد عشبة الزعتر
- يستعمل لمعالجة التهابات الحلق.
- تُطَهّر الغرغرة بمغلي الزعتر الفم.
- يدخل في العديد من الخلطات لعلاج التهابات الشعب الهوائيّة ونزلات البرد والزكام.
- ينفع في علاج الأكزيما الجلدية.
- يعالج السعال والحمّى، ويُسكّن آلام الكلى، كما يعمل على تفتيت الحصى في الكلى.
- يعدّ طارداً للديدان الخيطيّة.
- يستعمل زيته في التخلّص من الجراثيم والفطريات.
- يعالج النزلات المعوية والبول الدموي.
- يحد من أعراض الذبحة الصدريّة ويعالجها.
- يقتل الدودة الشريطيّة.
- يُسكّن وجع الأسنان ويعالج اللثة الملتهبة.
- يسكّن أوجاع عضلات الأرجل.
- يستخدم زبت الزعتر كشراب لعلاج متاعب المعدة والكبد.
- يستعمل ضد دورة الأنكلستوما، وضد الأمراض الجرثوميّة في المعدة والأمعاء.
- يعالج الأمراض المستعصية؛ كمرض السكّري، وتكسّر الدم، والسرطان، والضغط، والحساسية، والقولون.
- يُنشّط الدورة الدموية.
- يقوّي جهاز المناعة.
- يمنع تصلب الشرايين.
- يخفّض مستوى الكولسترول في الدم.
- يساعد على امتصاص المواد الغذائية، ويعزّز عمل الجهاز الهضمي.
- يقوّي الذاكرة ويزيد من التركيز.
- يمنع من تساقط الشعر ويجعله أكثر كثافة، كما يُنشّط فروة الرأس.
- يعالج الثآليل ويمنع ظهورها.
- يعالج الحروق الجلدية.
- يقوّي النظر ويمنع جفاف العينين، كما يمنع إصابتهما بالمياه الزرقاء.
- يُنقّي الدم، وذلك عند شرب مغلي الزعتر مع ملعقة من العسل، ويتمّ تناوله على الريق بشكلٍ يومي.
- يعالج حالات الإسهال.