التصنيف: فوائد الزيوت

زيت السيرج زيت السيرج أو زيت السمسم أو زيت الجلجلان كلها أسماء لذلك الزيت الذي يتمّ استخراجه من بذور السمسم، وقد استخدم زيت السيرج منذ القدم في العديد من الاستخدامات، وفي الوقت الحالي انتشر استخدامه كثيراً لفوائده العديدة وتكلفته المنخفضة بالإضافة إلى الرائحة المميزة التي يتمتع بها الزيت، يحتوي على الكثير من المعادن مثل: الكالسيوم،… متابعة قراءة فوائد زيت السيرج للسعال

تتمتّع حبة البركة بالكثير من الفوائد العلاجية المذهلة، كيف لا وقد قال عنها الرسول الكريم صلّى الله عليه وسلّم وهو الصادق الأمين بأنّها تشفي جميع الأمراض ما عدا الموت، وقد استخدام أبو قراط حبة البركة منذ القرن الخامس للميلاد، كما أنّه هناك أقاويل حول العثور على زجاجة مملوءة بحبة البركة في قبر الملك المصري الفرعوني… متابعة قراءة فوائد زيت حبة البركة

زيت السمك يعدّ زيت السمك نوعاً من الزيوت التي يمكن الحصول عليها من تناول الأسماك، ويحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الأوميغا 3 أو كما تُعرف بالشحوم الدسمة، ويوجد زيت السمك في سمك التونا، وسمك السلمون، وسمك الحفش الغنيّ بالكافيار، وسمك السردين، ويتضمّن زيت السمك عدّة فيتامينات ومعادن مثل: فيتامين E، وفيتامين A، والحديد، والكالسيوم، واليود،… متابعة قراءة فوائد زيت السمك للرياضيين

مقدمة منذ قديم الأزل والإنسان يَحرص على استخلاص الزيوت من مصادر متعددةٍ كالزيتون والسمسم أو من النباتات العطرية كالياسمين والورد والزنجبيل وغيرها، أو من مصادر حيوانية كزيت السمك وزيت كبد الحوت وزيت العنبر؛ واستخدمت هذه الزيوت في الطهي والإنارة والتَّدَهُن بها والعلاج وفي التَّزييت والتَّشحيم وغيرها من الأغراض. زيت القطران نوع من أنواع الزيوت النباتية… متابعة قراءة فوائد زيت القطران

الفول السودانيّ يُعدّ الفول السودانيّ أحد مصادر الزيوت؛ فبذوره غنيةٌ بالزيوت الطبيعية والأحماض الدُّهنية الصحية بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين H، ومجموعة فيتامينات B، والعديد من العناصر كالزِّنك والفسفور وغيرها، وهو يعتبر من النباتات العُشبية الحولية وينتمي للبقوليات وموطنه الأصلي البرازيل ونُقل إلى دول مختلفة ونجحت زراعته فيها مثل سوريا. طريقة تحضير زيت… متابعة قراءة فوائد زيت الفول السوداني

يعتبر الثوم ومشتقّاته أو زيته من أقوى المضادّات الحيويّة التي تقوي جسم الإنسان وتزيد مناعته؛ فهو مضاد حيوي يقي من جميع أنواع الفطريات والبكتيريا الضارة بالجسم، والفيروسات والميكروبات التي تهتك جسم الإنسان وتقلّل مناعته، ولكن هناك بعض المشاكل التي تصيب الأشخاص الذين لديهم حساسية ضد الثوم ومشتقّاته وزيته، ولذلك عليهم ألّا يتناولوه أو يقتربوا منه،… متابعة قراءة فوائد زيت الثوم

نبات السُّعد النباتات التي تنمو في التربة الرمليّة في المنطقة العربيّة كثيرةٌ ومتعددةٌ ومن هذه النباتات نبات السُّعد الذي ينمو في شبه الجزيرة العربيّة، وفي معظم المناطق التي تمتاز بالتربة الرمليّة الرطبة، وقد جاء ذِكر هذا النبات من قبل الأقدمين من عربٍ وعجمٍ لما يمتاز به هذا النبات من سرعة النموّ والانتشار وبالتالي كثرة الاستعمال… متابعة قراءة فوائد زيت نبات السعد

لطالما اشتهر زيت السمسم بفوائده منذ وقت طويل، وزيت السمسم هو نوع من أنواع الزيتوت النباتية وأقدمه، ويُستخرج زيت السمسم من بذور السمسم، ويحتوي زيت السمسم على الكثير من الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن مثل:المغنيسيوم، الفسفور، الحديد والنحاس ويعد تصنيع زيت السمسم محدودًا بالنسبة للزيوت النباتية الأخرى. واستخدم هذا الزيت بشكل كبير في الطب البديل للعلاج… متابعة قراءة فوائد زيت السمسم

اليقطين اليقطين أو كما يسمّيه البعض القرع العسليّ هو أحد أنواع النباتات المكوّرة والكبيرة الحجم لونها أصفر،من الفصيلة القرعيّة، يُستعمل بشكل كبير في الطبخ حيث يمكن صنع الحساء الشهيّ منه، كما يمكن استعمال بذور اليقطين كمادة غذائيّة للتسلية، وتشتهر بفوائدها العظيمة واحتوائها على المعادن، والبروتينات وخاصّة المغنيسيوم، والمنغنيز، والنحاس، كما أنّها تحتوي على موادّ مضادّة… متابعة قراءة فوائد زيت اليقطين

يعدّ الجرجير من أقدم النباتات الورقيّة التي عرف الانسان فوائدها واستخدمها في نظامه الغذائي، وتنتشر زراعته بشكلٍ كبير في منطقة صغيرة؛ فهو سريع النمو والانتشار. يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامّة للجسم؛ فهو غنيّ بالكالسيوم، واليود، وفيتامين (ج)، وفيتامين (هـ)، وفيتامين (B1)، وفيتامين (B2)، وفيتامين (B6)، والكاروتين، والحديد، والنحاس، ونسبة عالية من الألياف.… متابعة قراءة فوائد زيت الجرجير