عُرف استخدام بذور الكتان و الزيت المستخرج منه منذ القدم ، فقد كان يُعرف عند البابلين قبل الميلاد و كما كان الفراعنة يستخدمونه أيضا لما له من فوائد و استطبابات عديدة .تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من الأوميجا 3 و فيتامين ( ه ) ، وتحتوي أيضا على فيتامين ( ب1 ) ، و… متابعة قراءة ما فائدة بذور الكتان
التصنيف: فوائد
فوائد شراب الشعير الطبيعي
الشعير إنّ الشعير هو نوع من أنواع الحبوب الكاملة، وقد استعمل منذ العصور القديمة من قبل مختلف الحضارات كنوع من الطعام للحيوان والإنسان، وقد تم استخراج مائه ويسمى ماء الشعير في العديد من الاستعمالات المتعددة كشراب بارد مرطب للجسم له الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية، ويمكن تحضير ماء الشعير عن طريق غلي كمية من حبوب… متابعة قراءة فوائد شراب الشعير الطبيعي
ما هي حبوب الكينوا
هناك العديد من أنواع الحبوب منها ما نسمع به كثيراً ونستخدمه بشكل يومي أو شبه يومي كحبوب القمح والشعير وغيرها، ومنها ما قد نسمع عنه لأوّل مرّة إمّا لأن استخدامه محدود أو لأنّه غير متوفّر في مجتمعنا ومن تلك الحبوب الكينوا. حبوب الكينوا من الحبوب الصالحة للأكل وتنمو بشكلٍ رئيسيّ في أمريكا الجنوبيّة، وهذه النبتة… متابعة قراءة ما هي حبوب الكينوا
فوائد فول الصويا للنساء
فول الصويا لفول الصويا عدد الفوائد المذهلة للنساء بشكل خاص، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر والمعادن والفيتامينات والأحماض التي تجعل من خصائصه أساساً لعلاج العديد من المشكلات الصحيّة والجماليّة التي تؤثر بشكل سلبي على حياة المرأة وصحتها النفسية والبدنية، علماً أنّ فول الصويا أحد أنواع النباتات الشهيرة التي تزرع بشكل خاص في… متابعة قراءة فوائد فول الصويا للنساء
ما هي بذور اليقطين
اليقطين ( القرع ) ، و هو نبات من الفصيلة القرعية ، كالشمام . يمتاز بلونه المميز البرتقالي أو الأصفر أو الأحمر . و للقرع فوائد كثيرة ، كما لبذورها فوائد مهمة جداً لصحة الإنسان . و بذور اليقطين هي بذور خضراء مسطحة الشكل ، وبيضاوية ، من فوائدها :شرب بذور القرع أو اليقطين تعمل على… متابعة قراءة ما هي بذور اليقطين
فوائد ماء الشعير بدون كحول
من المعروف أنّ المشروبات الباردة تشهد إقبالاً كبيراً من الناس في فصل الصيف وخصوصاً عند ارتفاع درجات الحرارة، وذلك لما لها من تأثير منعش للجسم، ونجد أنّ هذه المشروبات تختلف في قيمتها الغذائية وما تحتويه من العناصر الغذائية الرئيسية المفيدة لجسم الإنسان، ويعتبر نبات الشعير من أغنى النباتات من حيث المحتوى الغذائي والتأثير البيولوجي على… متابعة قراءة فوائد ماء الشعير بدون كحول
فوائد عشبة اليانسون
اليانسون اليانسون أحد الأعشاب المهمّة بشكل كبير لصحّة الإنسان، كما أنّه يتميّز بالكثير من المميّزات الطبيّة فهو معروف منذ وقت طويل كطارد للغازات ومعالج للتشنّجات، كما يستعمل في بعض الأوقات في الطبخ بشكل كبير، أمّا الاسم العلمي لليانسون هو أنيسون، واليانسون لونه رماديّ وله بذور لونها أبيض، كما أنّ له رائحة عطريّة مميّزة، ومن الأسماء… متابعة قراءة فوائد عشبة اليانسون
ما هي فوائد الترمس
الترمس يحتوي الترمس في تركيبته الطبيعية على مجموعة من الأملاح المعدنيّة كالكالسيوم والفوسفور، كما يضمّ مجموعة من الفيتامينات الأساسية لصحة ونموّ جسم الإنسان، كما يعدّ غنياً جداً بالألياف، وغيرها من العناصر الأساسية للجسم، وهو عبارة عن أحد أنواع الحبوب التي تندرج تحت قائمة البقوليات، حيث يمتاز بطعمه المُر جداً، ممّا يضطر مستخدميه لنقعه بالماء لفترات… متابعة قراءة ما هي فوائد الترمس
فوائد أكل السمسم على الريق
السّمسم يعرف السّمسم علميّا باسم (Sesamum indicum)، وينتمي إلى العائلة السمسميّة (Pedaliaceae)، وهو أقدم التوابل الّتي عرفها الإنسان، حيث يعود استخدامه إلى حوالي 1600 عام قبل الميلاد، وتتم زراعته في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة الدافئة في جميع أنحاء العالم، وهو يُزرع بشكل كبير في المناطق الاستوائيّة في آسيا وإفريقيا، ويعتقد أنّ موطنه الأصلي هو إثيوبيا،… متابعة قراءة فوائد أكل السمسم على الريق
ما هي عشبة باما
عشبة باما هي عبارة عن مجموعة من الأعشاب التي اشتهرت بها مقاطعة باما الصينيّة، تعدّ هذه الخلطة من المواد التي لاقت الطلب والرّغبة بين نسبة كبيرة من الناس، لما تحتويه من مواد طبيعيّة تساعد بشفاء العديد من الأمراض، والتخلّص من التعب والإرهاق، وهنا سوف نتعرّف أكثر عن عشبة باما، وعن مكوّناتها، وكيفيّة استعمالها. زادت شهرة… متابعة قراءة ما هي عشبة باما