التصنيف: فوائد

تحتوي مائدتنا اليوميّة يوميّاً على لبن الزبادي الطازج أو المبستر، فبعض الناس يميلون إلى تناول حصّة من اللبن بشكلٍ يوميّ إمّا على الرّيق في الصباح الباكر أو قبل النوم أو مع وجبات الغداء الدّسمة؛ فالزبادي غذاءٌ صحيّ يتمتع بشعبيّة كبيرة في جميع دول العالم بلا استثناء؛ نظراً لمذاقه الشهيّ المنعش، وفوائده الغذائيّة الهامة والّتي تعود… متابعة قراءة ماهي فوائد الزبادي خالي الدسم

الشاي من أشهر وأطيب المشروبات في العالم ، ويعود أصله الى شجرةٍ صينيةٍ دائمةِ الخضرةِ يطلق عليها اسم (شاي)، تُنسب فصيلة الشاي إلى الكاميلية وهي زهرة الكاميلية ، ويعود أصلها إلى شرق آسيا مثل الصين وسيلان ، تعتبر شجرة الشاي متوسطة الطول حيث يبلغ ارتفاعها من 8 إلى 9 أمتار تقريباًَ، أمّا العناصر الغذائية الموجودة… متابعة قراءة فوائد الشاي المر للعين

تعتمد صحّة الطفل بعد الولادة على نوعية الغذاء الذي يتناوله، ومن المعلوم أن أفضل غذاء يمكن أن يحصل عليه الرضيع هو حليب الأم، فقد شجّعنا على ذلك الدين الإسلامي وأمرنا بتطبيقه، فقد قال تعالى في سورة البقرة: (والوالدات يرضعن أولادهنّ حولين كاملين لمن أراد أن يتمّ الرضاعة)، فسبحان الله أنزل هذا الكلام قبل قرون إلى… متابعة قراءة فوائد حليب الأم

الزعفران يعدّ الزعفران من أغلى النباتات العشبية في العالم، ولا غرابة في ذلك، فقد ورد في السنّة النبوية الشريفة أنّ الزعفران هو تراب الجنة، وهذا يدلّ على أهمية هذا النبات العطري المذهل، الّذي يستخدم عادةً كمسحوق في الكثير من العلاجات العضوية والنفسية، نظراً لما يحتويه من عناصر فعّالة ومضاداتٍ للأكسدة. أثبت الزعفران فعاليّته العلاجية العالية… متابعة قراءة فوائد شاي الزعفران

الحليب والعسل يحتل الحليب مكانة كبيرة منذ القدم في تغذية الإنسان، وهو عبارة عن غذاء ذي تركيب معقّد، ذلك أنّه يتكون من العديد من المكونات التي يحمل كل منها تأثيرات مختلفة على صحة الإنسان. أمّا العسل فهو أحد منتجات الطبيعة، إذ يتم إنتاجه عن طريق النحل من رحيق الأزهار، وهو كثير الاستعمال كغذاء وفي الأغراض… متابعة قراءة فوائد شرب الحليب مع العسل