التصنيف: فوائد

الحليب هو سائل أبيض اللون يستخرج من الثديات كالأغنام والأبقار وغيرها، وهو المكوّن الأساسي الذي يتمّ إنتاج باقي منتجات الألبان منه كالجبن، والزبدة، واللبنة، وغيرها الكثير، وهو مصدر أساسي للبروتين والكالسيوم، وهو أوّل طعامٍ يتناوله الطفل في أوّل يوم من أيّام عمره إلى أن يتمكّن من تناول أنواع الأطعمة المختلفة. فوائد الحليب لا يمكن إحصاء… متابعة قراءة فوائد شرب الحليب للبشرة

الشاي الأخضر يتمّ تحضير الشاي الأخضر من أوراق نبتة الشاي التي تحمل الاسم العلميّ كاميليا سايننسز (Camellia sinensis) عن طريق تجفيفها وتبخيرها دون حدوث أكسدة للمركبات متعددة الفينول الموجودة فيها؛ وذلك لأنّ الحرارة المستعملة تعمل على تثبيط نشاط الإنزيم المؤكسد لهذه المركبات في الشاي، ولذلك فهو أكثر فائدة صحيّاً من الشاي الأحمر. شرب الشاي الأخضر… متابعة قراءة فوائد الشاي الأخضر بعد الأكل

مقدّمة قد يعتقد الكثير من الناس بأنّ الحليب يقتصر فقط على الحليب الحيوانيّ الذي يُصنع من البقر والغنم، لكن هناك أنواع أخرى من الحليب؛ كحليب الأرز، وحليب الصويا، وحليب الشوفان، وحليب اللوز، بالإضافة إلى أنواع أخرى مختلفة. وفي مقالنا هذا سنتعرّف على نوع من أنواع الحليب النباتيّ، ألا وهو (حليب اللوز)، فما هو حليب اللوز؟… متابعة قراءة فوائد حليب اللوز

نستمع في الكثير من الأحيان إلى تلك الآراء التي تتجّه نحو الأضرار التي تنعكس على الجسم نتيجة لتناول القهوة حيث يؤدّي شرب القهوة لشعور الأفراد بالأرق وعدم القدرة على النوم لأنهّا تعتبر من المنبهات ولكن يفضل الناس بشكل عام تناول القهوة على الرغم من هذه الأضرار بسبب مذاقها الشهي لذلك يحاول الكثيرون إيجاد بعض البدائل… متابعة قراءة طريقة عمل قهوة الشعير

الشاي السلايني موطنه الأصلي ( سيرلانكا ) ، فينتشر في سيرلانكا مزارع الشاي . و لون الشاي السلاني ( أسود ) .يمتاز بطعمه القوي ، و الطعم لذيذ . و سُمّي بالسيلاني نسبةً إلى موطنه ( سيلان / سيرلانكا ) التي تقع في المحيط الهندي جنوب الهند و مناخ سيرلانكا موطن الشاي السيلاني مناخٌ استوائي… متابعة قراءة ما هو موطن الشاي السيلاني

الحليب يعدّ الحليب، وتحديداً المنخفض أو المنزوع الدسم، من أفضل المشروبات الّتي قد يتناولها البعض في الليل قبل النوم أو في الصّباح الباكر، وقد يفضّل البعض إضافة العسل إلى الحليب عند شربه لتحليته بدلاً من إضافة السكر، ممّا يضيف إلى فوائده، كما قد يستغني البعض الآخر عن تحليته تماماً ، والحليب يعتبر من أهم أجزاء… متابعة قراءة فوائد العسل مع الحليب