التصنيف: فوائد

تتكاثر الطيورمن خلال البيض، وتتميز البيضة بأنها محاطة بقشرة رقيقة صلبة، وتتكون من صفار البيض (المح)، وبياض البيض (الزلال)، وشكلها يشبه الكرة المستديرة المختلفة بحجم أطرافها. صفار البيض يشكل حوالي 33٪ من وزن السائل في البيضة الواحدة, ويعتمد لون صفار البيض على النظام الغذائي للدجاجة، مع وجود عدة صبغات فيه كاللوتين والزياكسانثين وهما من الكاروتينات… متابعة قراءة ما هو صفار البيض

الحد من الشهية يسعى العديد من الأشخاص للحد من الشهية، بهدف تقليل الوزن، والمحافظة على الوزن المثالي، لذلك يلجأ بعضهم لاتباع بعض الطرق غير الصحية، مثل الابتعاد عن تناول الطعام، الأمر الذي يؤثر على الحالة الصحية، لذلك لا بد من معرفة الطرق الصحية والآمنة للحد من الشهية، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. كيف أخفف… متابعة قراءة كيف أخفف من شهيتي

أشجار النبق قال الله تعالى في كتابة العزيز: “وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين في سدر مخضود وطلح منضود” {الواقعة: 28}، وعن النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (رأى سدرة المنتهى في ليلة ما أسري به، وإذا نبقها مثل قلال هجر)، أشجار النبق (السدر) تنتمي إلى العائلة النبقية، وهذه العائلة العريقة تضم حوالي ما… متابعة قراءة ما فوائد النبق

المكسرات على الرغم من أن المكسرات تعتبر من الفواكه، إلا أن طعمها ليس حلواً، كما أنّها تحتوي على مستويات عالية من الدهون. وتغطّي المكسّرات قشرة خارجية قاسية نوعاً ما لا بدّ من كسرها للحصول على الثمار بداخلها، ولحسن الحظ توجد معظم المكسّرات اليوم في محلات البقالة مقشرةً جاهزة. ويعد الكاجو، والبندق، والفستق، والصنوبر، والجوز، واللوز… متابعة قراءة ما هي فوائد الجوز واللوز

التمر يعتبر التمر من الثمار المنتشرة بكثرة في دول الشرق الأوسط، والذي يُصنّف على أنّه من أقدم أنواع الفاكهة المزروعة في العالم، حيث يُعتقد أنّ زراعة هذا النوع من الفاكهة يعود إلى حوالي 6000 قبل الميلاد، ولعل أكثر ما يميّز هذه الثمرة هو غناها بالعديد من العانصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وأهم هذه العناصر هي… متابعة قراءة التمر وفوائده