التمر
لا شك بأنّ للتمور فوائد صحّيّة عديدة على صحة الإنسان حيث إنّها من أهمّ الأغذية، وقد أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بتناول سبع تمرات في صباح كل يوم للحفاظ على سلامة أجسامنا من الأمراض المختلفة، فهي مقوّية للبدن ومعالجة لفقر الدمّ ومحصّنة للجسم من السحر وأذى الأرواح الشريرة.
لكن ما قد يخفى على العديد من الناس أنّ لبذور التمر ” نواة التمر ” فوائد أخرى لا تعدّ ولا تحصى للبدن فهي غنيّة بالمواد المغذيّة إذ تحتوي على العديد من المعادن كالكاليسيوم، والحديد، والفسفور، والبروتين، والكاروتين، وأحماض النيكوتين والكاروتين، إضافة إلى فيتامينات الريبوفلافين، والثيامين، وهرمون البيتوسين ومواد أخرى دسمة والتي تعود بفوائد جمّة دون أن يكون لها أيّ مضارّ جانبية على الجسم.
فوائد بذور التمر
- مطحون بذور التمر مقوّي عامّ للجسم وفاتح للشهية ومطهّر قويّ للأمعاء من البكتيريا، والجراثيم، والميكروبات، كما أنّه مليّن ومقوّي لحركة الأمعاء ويسهّل عمليّة إخراج الفضلات، ويقوّي جهاز المناعة ضدّ الأمراض المختلفة.
- بذور التمر تعالج أمراض العيون، وتقوّي البصر، وتجعله حادّاً خاصّة إذا طحنت وحمّصت على النار، كما يمكن استخدام مطحون البذور ككحل للعيون بعد أن يتمّ تحميصها حتى تصبح سوداء كالفحم فهي تجعلها جميلة وواسعة، وتطيل وتقوّي الرموش وتُساعد على إنباتها من جديد.
- تساعد بذور التمر على تخفيض درجة حرارة الجسم العالية، ومعالجة الحمّى.
- تعمل بذور التمر على تجديد الدمّ، وتحفيز إنتاج كريات دم جديدة في الجسم.
- بذور التمر مفيدة جدّاً لتقوية الشعر إذا تمّ طحنها وخلطها بزيت الزيتون، فهذه الخلطة تساعد على إنبات الشعر الجديد، وتغطية فراغات شعر الرأس.
- بذور التمر مقوّية للقدرة الجنسيّة، وتعالج الضعف لدى الجنسين.
- ينصح ببذور التمر للأمّهات المرضعات حيث يُساعد على إدرار حليب الأمّ المرضعة، وزيادة تغذيتها، وتقوية جسمها أثناء فترة النفاس.
- تفيد بذور التمر المطحونة في تسكين آلام الأسنان، فإذا مضغت بالفمّ، تُخرج مادة ذات طعم مرّ وقابض تقوم بفعاليّة المخدّر للأسنان، وتخفي آلامها.
- يمكن استخدام بذور التمر كبديل عن القهوة أو الكاكاو أو الشوكولاته.
- تساعد بذور التمر في إعادة الرحم إلى مكانه إذا تمّ استخدامها كبخور بعد الولادة فهي قابضة لعضلات الرحم، وتعيده إلى مكانه وشكله الطبيعيّ.
- تخفّف بذور التمر من آلام المفاصل الروماتيزميّة ومعالجة تورماتها.
- تعالج بذور التمر الالتهابات بأنواعها فهي مفيدة لعلاج التهابات الربو الشعبيّ التحسّسيّ، ومليّنة للأغشية المخاطيّة.
- تفيد في علاج الكثير من الأمراض الجلديّة كالأكزيما والتقرّحات.