ما أسباب تورم العين

تعاني بعض من النساء بتورم منطقة العينين و هو المظهر الذي تكرهه معظم النساء حيث أن الإنتفاخ بمنطقة العينين يعطي المرأة مظهراً بالتقدم العمر ، و و تقلل الثقة بالنفس و الخجل لدى المرأة و الهروب من الناس و الأماكن المزدحمة ، لتفادي الإحراج من هذه المشكلة .

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التورم بمنمطقة العينين

  1. تناول الموالح و المخللات بكثرة ، حيث تعمل هذه الأكلات على إحتباس الماء بالجسم و عدم تنفس الجسم بالطريقة الصحيحية .
  2. النوم لساعات طويلة تتجاوز الثمني إلى العشر ساعات يومياً .
  3. قلة النوم و السهر لمدة طويلة .
  4. كثرة البكاء لمدة طويلة حيث أن الأملاح التي تخرج من العين تعمل على إحتباس الماء تحت الجفون .
  5. يحدث الإنتفاخ نتيجة لحدوث إلتهاب بكتيري بمنطقة العينين .
  6. إستعمال العدسات اللاصقة بإستمرار .
  7. التدخين المستمر و بكثرة حيث أن التدخين يعمل على زيادة نسبة الإنتفاخ بالجسم بشكل عام و العين بشكل خاص .
  8. الإسراف في تناول المشروبات الكحولية .
  9. تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين و المنبهات بشكل عام .
  10. العامل الوراثي هو سبب رئيسي لحدوث الإنتفاخ بمنطقة العينين .
  11. نقص في نشاط الغدد الدرقية و هي من العوامل الـأساسية التي تعمل على إنتفاخ منطقة العينين بشكل كبير .

طرق العلاج و الوقاية لمشكلة التورم حول العينين

  • النوم بشكل صحي و لعدد من الساعات ضمن المعقول بحيث لا تزيد عن العشرة سنين، و لا تقل عن الثمانية ساعات .
  • الإبتعاد عن تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان .
  • التخفيف من تناول المشروبات التي تحتوي على المنبهات .
  • التخفيف من إستعمال العدسات اللاصقة التجميلية و تعقيمها لتفادي حدوث العدوى البكتيرية للعين .
  • أخذ العلاجات المناسبة للغدد ىلدرقية و تكون ضمن أخصائي بالغدد الدرقية .
  • تجنب التدخين بكل أشكاله .
  • التخفيف من تناول االأطعمة لتي تحتوي عى الأملاح بشكل كبير و خصوصاً المخللات .
  • العامل الوراثي بهذه الحالة يتم إستشارة أخصائي الأمراض الوراثية و يتم تعديل الحالة الجينية لمنطقة العينين .
  • إستعمال الكمادات المهدئة لمنطقة حول العينين ، مثل البابونج و الشاي الأخضر .
  • إستعمال الكريمات التي تحتوي على المغذيات و خاصة بمنطقة العين و تورمها .
  • النوم بمكان خافت الإضائة أو يفضل إرتداء رداء العينين عند النوم .
  • تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات التي تناسب منطقة العينين و خصوصاً المحتوية على الألياف مثل الخضار و الفاكهة .