التصنيف: الصحة

عرق النسا هو ألم بصيب العصب الوركي الخلفي للرجل الذي يمتد من أسفل الفقرات القطنية في العمود الفقري إلى أسفل الورك والفخد ويمتد للقدم بين العظمة التي تفصل الساق والوتر عن بعضهما ، يعتبر ألم عرق النسا آليم للغاية لدرجة أن بعضهم سموه بالنسا بكسر النون لما ينسي العقل من أي شيء عند حدوث الألم… متابعة قراءة ما هو عرق النسا وعلاجه

الالتزام بنظام غذائيّ متوازن للحفاظ على الجهاز العصبيّ لا بدّ من الالتزام بنظام غذائيّ متوازن يشمل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتين، فهذه الأغذية تحافظ على صحّة الأعصاب، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب أيضاً تعويض نقص الجسم من العناصر الغذائيّة المهمّة مثل فيتامين (ب12)، وذلك من خلال تناول اللحوم، والأسماك، والبيض، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والحبوب… متابعة قراءة كيف اقوي عصب جسمي

المشكلات الصحية التي نعاني منها كثيرة في وقتنا الحالي، فهي أدت إلى عدم الشعور بالراحة النفسية التي نتمناها في حياتنا بصفة عامة ، فلا يمكن لأحد أن يعيش حياته بشكل طبيعي ، بينما هو يعاني من مشكلات صحية ، وهذا ما يحصل عندما يتعلق الأمر بالأعصاب ، عندها يبدأ المريض بالضيق من حياته ، ويتمنى… متابعة قراءة تنميل اليد اليمنى

Yهتزاز الجسم هي مشكله يواجهها الكثير من النّاس في العصر الحالي ولها عدّة أسباب تنشأ بمؤثرات داخلية وخارجية، ويعزي الكثير من النّاس مشكلة اهتزاز الجسم إلى التطور التكنولوجي الذي أدّى بدوره إلى زيادة وسائل الرّاحة حيث لم يكن النّاس قديماً يعانون من هذه المشكلة بهذا الشكل المتصاعد. من أشكال التطوّر التكنولوجي وهي اعتماد النّاس على… متابعة قراءة ما سبب اهتزاز الجسم

التنميل التنميل هوعبارة عن حالة من فقدان الإحساس في بعض أعضاء الجسم، وخاصّةً الأطراف مثل أصابع الأقدام، والأيدي، وتتسبّب هذه الحالة بشعور مزعج، قد يتطوّر إلى حالات مرضية من أهمّها: شعور الإنسان بوخذ يشبه وخز الإبر، وحدوث ثقل، وضعف، وتعب في الجزء المصاب، بالإضافة إلى إمكانية تغيّر لون الجلد، علماً أنّ هذه الحالة قد تحدث… متابعة قراءة أسباب تنميل اليد