التصنيف: الصحة

الصداع في رمضان من المعروف أن صيام الشهر الفضيل يجب أن يكون منذ مطلع الشمس وحتى غروبها، وهي فترة طويلة تمتد لأكثر من أربعة عشر ساعة خلال فصل الصيف، وسواء كان الصيام في الصيف أو في الشتاء فإن الكثير من الصائمين يعانون من الصداع في فترتي الظهيرة وقبيل الأذان وهذا بسبب عدد من الأمور. سنعرض… متابعة قراءة كيفية تجنب الصداع في رمضان

مسمار القدم مسمار القدم: عبارة عن بروز أو نسيج لحميّ بحيث يكون هذا البروز على شكل طبقة سميكة من الجلد، ويظهر في منطقة القدم نتيجة لعدة أسباب من أبرزها عدم لبس الجوارب، أو انتعال الأحذية الضيّقة وغير المناسبة للقدم، الأمر الذي يُسهم في ظهور هذه المسامير، والتي تسبّب الشعور بأوجاع شديدة أثناء المشي، وصعوبة الحركة… متابعة قراءة علاج مسمار القدم بالأعشاب

وجع الرأس وجع الرأس، من الأعراض الشائعة التي يشعر بها الكثير من الناس؛ حيث يُعتبر وجع الرأس عرضاً وليس مرضاً، وفي أغلب الأحيان لا يدلّ على الإصابة بمرضٍ خطير. هناك العديد من الأسباب للشعور بوجع الرأس، قد تكون بعضها أسباباً عضويّة، أو أسباباً نفسيةً، مع العلم أن هناك أكثر من شكل لأوجاع الرأس؛ فالبعض يشعر… متابعة قراءة علاج وجع الرأس

تشقق القدم تتعرض القدمان كباقي أجزاء الجسم للعديد من المشاكل الصحيّة، وإحدى هذه المشاكل هي تشقق القدمين، والذي يسبب الكثير من الألم وتحديداً أثناء المشي والانزعاج لأنّ المظهر غير لطيف، وتنتج هذه التشققات لأسباب مختلفة من التغيّرات الجوية كالتيارات الهوائية الباردة، أو تعرض البشرة للجفاف نتيجة عدم الاهتمام بتنظيف القدم، أو تناول كميات كافية من… متابعة قراءة علاج تشقق القدم

الصداع النصفي يعاني الكثير من الأشخاص عبر العالم من الصداع الذي يصيب الرأس؛ حيث يتألّم الإنسان ولا يستطيع القيام بأيّ أمرٍ أو نشاط. يُعتبر الصداع النصفي أحد أصناف الصداع العامة والمتنوعة، وفيه يحدث الصداع في جانبٍ واحدٍ من جوانب الرأس وينبض الرأس أثناء الإصابة به، ويستمرّ من ساعتين إلى ثلاثة أيام، وتسبق الإصابة به اضطراباتٌ… متابعة قراءة التخلص من الصداع النصفي

الاهتمام بالجسم الناس أذواق، ويختلفون في تعريفهم للجمال ونسبته، فكلّ منّا يرى الجمال بعين مختلفة، ولكنّ هذا لا يعني أنّ هناك معاييرَ محدّدة لا بدّ من وجودها، فكلّ شخص منّا به صفات جماليّة تميّزه عن غيره، الجمال لا يعني فقط أن يحظى الإنسان بملامح خَلقيّة جذّابة، فإنّ العناية بالنفس والاهتمام بها بشكل رائع تمنح الشخص… متابعة قراءة طريقة لتنعيم وتبييض القدمين

الصداع مُعظمُ أنواع الصداع يُمكن تَشخيصها من خلال التاريخ الطبي والفحص البدني، وذلك لاستبعاد الأسباب الأُخرى مثل التغيرات الفسيولوجية في الدّماغ كتمدّد الأوعية الدموية، أو الأورام، ويكون ذلك من خلال إجراء الفحوص التي يَطلبها الطبيب مثل: اختبارات الرؤية، والأشعة السينية، والرنين المغناطيسي. الأسباب الشائعة للإصابة بالصداع تَتلخّص في نَمط حياة الفرد، مثل: الإفراط بالتدخين، ونقص… متابعة قراءة أفضل علاج للصداع

تشقق القدمين تشقّق القدمين ليس مجرد شكل مزعج وغير جميل، بل هو عبارة عن حالة مرضيّة مثيرة للألم والتعب والشعور بعدم الثقة وعادة ما يتجنب المصابون بها ارتداء الكثير من الأحذية المفتوحة من الخلف لإخفاء هذه الظاهرة، ويُعتبر تشقّق القدمين مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص الرجال والنساء، بسبب بعض العادات السيئة والممارسات الخاطئة بالعناية… متابعة قراءة كيف أعالج تشقق القدمين

آلام الرأس ألم الرأس أو الصداع هو أحد الأمراض العصبية، وهو عبارة عن وجع أو عدم ارتياح في منطقة الرأس أو العنق، وأحياناً يرتبط بحالات مرضية خطيرة، وأحياناً أخرى لا يرتبط بأي حالة مرضية، أمّا انواع الصداع؛ فهي صداع التوتر، والصداع النصفي، والصداع المتكرر، والصداع العنقودي، وصداع الجيوب الأنفية، وغيرها من الأنواع المختلفة، ويتم علاج… متابعة قراءة أنواع آلام الرأس

الاعتناء بالقدمين القدمان هما من تحملان وزن الجسم كله، وبالتّالي تتعرضان لضغط كبير، وبالتالي تتعرضان للعديد من المشاكل، بالإضافة لعدّة عوامل أخرى مثل نوع الأحذيّة، والعادات اليوميّة، والتغذيّة، وغيرها الكثير من العوامل، ممّا يتطلب عناية خاصّة بهما؛ للحفاظ على صحتهما، وجمالهما. نصائح للعناية بالقدمين هناك العديد من النصئح التي يجب الالتزام بها للحفاظ على قدمين… متابعة قراءة الاعتناء بالقدمين