التصنيف: الصحة

الصداع الصداع هو عبارةٌ عن ألمٍ في الرأس، أو في منطقة الرقبة، ويكون نتيجةً العديد من الأسباب، مثل: الإصابة بأمراضٍ عضويةٍ كالإنفلونزا، ونزلات البرد، أو الجيوب الأنفية، وقد يكون بسبب التعب والإرهاق، وعدم النوم بشكلٍ كافٍ خلال الليل، هذا بالإضافة إلى القلق والتوتر أو الاكتئاب وغيرها، ومن الممكن علاجه بطرقٍ منزليةٍ بسيطة سنذكرها في هذا… متابعة قراءة كيفية التخلص من وجع الرأس

الصُداع النصفي يقال له الصداع النصفي، أو صداع الشقيقة، أو الصداع النابض، وفي العادة يصيب جزء واحد من الرأس وفي بعض الأحيان يصيب الجهتين من الرأس، وهو عبارة عن ألم نابض في الرأس يكون عادة في جهة من الرأس وسمي بالشقيقة؛ لأنه يصيب شقّ واحد من الراس وفي أحيان كثيرة يصيب شقي الرأس وسبب هذا… متابعة قراءة ما هو سبب الصداع النصفي

تشقّقات القدمين تشقّقات القدمين من المشاكل المزعجة والمؤلمة جدّاً وتعدّ هذه المشكلة أكثر شيوعاً لدى لاعبي كرة القدم والأشخاص المصابين بمرض السكري بالإضافة إلى الكبار في السن، وتظهر بشكل واضح خاصّة في فصل الشتاء، فالقدم بحاجة إلى عناية مستمرّة؛ لأنّ جلدها يخلو من وجود الغدد الدهنيّة، لذا يجب الحرص على ترطيبها بشكل يوميّ لمنع تعرّضها… متابعة قراءة كيفية علاج تشققات القدمين

وبائيات آلام الظهر يُعدّ ألم الظّهر من أكثر المشاكل شيوعاً؛ حيث إنّ 80% من الناس قد عَانوا من آلام الظّهر الحادّة أو المزمنة في فترة من فترات حياتهم، كما يُعدّ ألم الظهر المُسبّب الرئيسي لأخذ الإجازات المرضية، ويؤثّر على جميع الأعمار، وعلى كلا الجنسين بشكل متساوٍ، ولحسن الحظ إنّ معظم الحالات تعدّ مسبباتها بسيطة ولعل… متابعة قراءة ما هو علاج ألم الظهر

الصداع يُعتبر الصداع من أكثر الأعراض والمشكلات الصحية التي يعاني منها الإنسان في حياته، حيث إنّه لا يرتبط بعمر معيّن ولا بالرجال دون النساء، ويمكن أن يتعرض الأطفال للإصابة بالصداع مع إختلاف بسيط في الأسباب،وهو من الحالات التي تصيب الإنسان بشكل مفاجئ دون سابق إنذار بالتعب في منطقة الجبهة، مما يُقلل من نشاطه وحيويته خلال… متابعة قراءة كيف أتخلص من الصداع

رائحة القدمين يُعاني بعض الأشخاص من رائحة القدمين الكريمة، وهي تُعتبّر مُشكلةً عويضةً جدّاً أولئك الأشخاص ولمن يُحيطون بهم، فهي تتسبّب في إحراجهم، وفي انزعاج من حولهم، مما قد يتسبّب بتعرضهم للانتقادات، وفي بعض الأحيان قد يتعرّضون للإقصاء، وفيما يلي بعض النصائح الَّتي يُمكن أن تُساعد على التخلص من رائحة القدمين. كيفيّة علاج رائحة القدمين… متابعة قراءة كيف تعالج رائحة القدمين

آلام الظهر تُعد آلام الظهر من أكثر الآلام انتشاراً حول العالم، وتؤثّر في قدرة الشخص على ممارسة حياته الطبيعيّة، فالظهر عبارة عن مجموعةٍ من العظام والعضلات والأربطة التي ترتبط معاً بشكلٍ منسجمٍ للسماح للجسم بالتحرك بطريقةٍ سليمةٍ ومناسبةٍ، وعند إصابة أحد هذه الأجزاء بأي مشكلةٍ فإنّ ذلك يؤثّر بشكلٍ سلبي على عملها وسرعة استجابتها للأوامر.… متابعة قراءة طرق علاج آلام الظهر

الصداع النصفي لعلًّ الكثيرين منا قد سمعوا بما يسمى حولنا بـ ” الصداع النصفي” أو ” مرض الشقيقة”، نعم هما اسمان لمرضٍ واحد يندرج تحت قائمة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي في الإنسان، فلهذا الصداع الميزات الخاصة به، والأعراض المتسلسلة ضمن مراحل معينة، والتي من الجيد بل واللازم التعرف عليها اطلاعاٌ ومعرفةً واهتماماً. إنَّ الصداع… متابعة قراءة ما هي أعراض الصداع النصفي

تشقق القدمين تعدّ مشكلة تشقق القدمين من أكثر المشاكل التي تواجه المرأة، وقد تسبب لها الإحراج في أغلب الأوقات بل وتسبب الألم أيضاً، لذلك تبحث النساء دائماً عن الحل الأمثل لتلك المشكلة التي تؤرقهن دوماً ومسببة مظهراً غير لائق للقدمين، ولعل أغلب الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور تلك المشكلة هي إهمال تلك المنطقة من… متابعة قراءة كيف أتخلص من تشققات القدمين

تمارين لعلاج آلام الظهر آلام الظهر من المشاكل التي يشكي منها عدد كبير من الناس، فيتركون ما بأيديهم من أعمال ويتوجهون للعلاج الطبي، فالجيد أن هذا الألم يمكن علاجه في المنزل، فممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات الظهر لها الدور البارز في التخفيف من حدة الألم، على خلاف الشائعة أنه لا يتم استخدام هذه العضلات… متابعة قراءة تمارين لعلاج آلام الظهر