التصنيف: الصحة

تورّم القدمين تورّم القدمين هي مشكلة تصيب بشكل خاص الأشخاص الذين تقدم بهم السن، حيث يجدون أن القدمين متورّمتين ويمكن في بعض الأوقات امتداد الورم ليكون في كل الساقين، وتورّم القدمين يحدث نتيجة ترشح السائل وانتقاله من الخلايا الى الأنسجة الموجودة في القدمين. في هذا المقال سنسلط الضوء على مرور السوائل في القدمين، حيث يتم… متابعة قراءة ما أسباب تورم القدمين

انزلاق غضروف الظهر يعاني الكثير من الناس من آلام في منطقة الظهر، والتي تنبّئ باحتمالية إصابتهم بانزلاق غضروف الظهر، بحيث تخرج المادة الهلامية الموجودة في القرص الغضروفي المتواجد بين فقرات الظهر القطنية وتسبب الضغط على الأعصاب المقابلة لها مما يسبب الألم، ويحدث هذا الانزلاق لعدة أسباب، نذكر منها ما يلي. أسباب انزلاق غضروف الظهر وجود… متابعة قراءة أعراض انزلاق غضروف الظهر

الشقيقة (الصداع النصفي) وهي نوبات من الصداع الذي يصيب نصف الرأس ويصاحبها العديد من الأعراض كالغثيان والتقيء. يبدأ الصداع النصفي عادة في مرحلة الطفولة أو في ما بعد البلوغ وتستمر مدة من الزمن والبعض الآخر تبقى معه خلال جميع مراحل الحياة. أسباب الصداع النصفي يحدث الصداع النصفي نتيجة تشنج في الأوعية الدموية في أجزاء معينة… متابعة قراءة كيفية علاج الشقيقة

يصل عدد العظام في القدمين إلى 26 عظمة، أما المفاصل فيهما 33، والأوتار 100 وتر، وتعدّ عظمة الكعب أكبر هذه العظام، لكن لا مفرّ من ألم تصاب به هذه العظمة كغيرها من العظام، ليشعر بعدها المصاب ببعض الأعراض وألم متفاوت في قوته، لكن ما سبب هذا الألم؟ قد يكون الألم الذي يصاب به الكعب نتيجة… متابعة قراءة ما هو سبب ألم كعب القدم

شدّ الرقبة شدّ الرقبة من المشاكل المنتشرة بكثرة بين الناس، إذ تسبّب للشخص المصاب بها ألماً شديداً في منطقة الرقبة، ويصاب الشخص بهذه الحالة نتيجة حدوث شدّ في الأوتار والأنسجة الموجودة في منطقة الرقبة، فهي منطقة حسّاسة وتحتوي على الكثير من الأعصاب والأوتار، ممّا يجعلها حسّاسةً جدّاً تجاه القيام بأيّ حركة مفاجئة أو تعرّضها لأيّ… متابعة قراءة كيفية علاج شد الرقبة

الصداع يعتبر الصداع من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الناس، كما أنّ منظمة الصحة العالمية قد أفادت بأن نصف البالغين في العالم على الأقل سيلحق بهم ألم الصداع في أي مرحلة من مراحل حياتهم العمرية القادمة. يعتبر الصداع علامةً على الإصابة بخلل نفسي، أو طبي، فقد يكون علامة على التوتر، والمشاكل العاطفية، كما قد يكون… متابعة قراءة ما أسباب الصداع

العناية الصحيحة بالجسم تكون عناية شاملة ، من الداخل ، ومن الخارج ، ومن أعلى ومن أسفل ، ولكن دائما تهمل الفتيات العناية بأقدامهنَّ ، أو أنها تهتم بأجزاء أكثر اهمية ، كالشكل العام للجسم ، والشعر ، والوجه ، لأنها المناطق الأكثر بروزاً وتأثيراً في الجمال ، ولكنْ مع تراكم سنوات الاهتمام بالقديمن ،… متابعة قراءة كيف العناية بالقدمين

ألم الظهر إنّ آلام أسفل الظهر، في معظم حالاتها لا تكون بسبب مرضٍ خطير أومشكلة خطيرة فيه، ولا يوجد لها سبب دقيق وواضح، النصيحة المعتادة لمن يعانون من هذا العرض هي الحفاظ على الطاقة والحيوية، والقيام بأنشطة طبيعيّة قدر الإمكان، وأيضاً يمكنهم الاستعانة بالمسكّنات في تخفيف الألم، في معظم الحالات يختفي الألم في غضون ستة… متابعة قراءة هل يسبب القولون ألماً في الظهر

التوتر والصداع يعتبر النوع الأكثر شيوعا من الصداع بين البالغين. ويشار إليه عادة باسم صداع التوتر.و قد يظهر صداع التوتر بشكل دوري (“بشكل عرضي”، أقل من 15 يوما في الشهر) أو يوميا (“بشكل مزمن”، أكثر من 15 يوما في الشهر). صداع التوتر العرضي:يمكن وصف توتر الصداع العرضي باعتباره يأتي على شكل صداع خفيف إلى معتدل… متابعة قراءة ما هو صداع التوتر

برودة الأطراف أحد أبرز المشكلات الصحيّة شيوعاً بين الناس، خصوصاً في فصل الشتاء، وتلك الحالة تعتبر ردّاً فعليّاً طبيعيّاً، نظراً لانخفاض درجات الحرارة في الأجواء المحيطة، حيث يقوم جسم الإنسان بإعادة تنظيم درجات الحرارة الداخليّة بما يتناسب مع الحرارة الخارجيّة، الأمر الذي يتسبّب بدوره بانقباض مؤقت في الأوعية الدموية، وبالتالي إعاقة وصول الدّم إلى الأطراف… متابعة قراءة ما هو سبب برودة القدمين