التصنيف: الصحة

تتعرض القدمين لعوامل بيئية ولسلوكيات خاطئة تؤدي بها للإصابة للتشققات والجفاف ، الأمر الذي يجعلها ذات مظهر غير محبب للشخص ، خصوصاً لدى المرأة التي – غالباً – ما تسعى للعناية بمظهرها الخارجي، وتصاب بالإحباط إن عانت من مثل هذه المشكلة المشوهة لجمال قدميها الناعمتين . وتتسبب كثرة غسل القدمين باستمرار دون تجفيفهما جيداً إلى… متابعة قراءة كيفية ترطيب القدمين

الصداع النصفي هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الأشخاص بشكل متكرّر و مستمر ، و يسبق و يزامن الصداع النصفي تغيرات مزاجية و ذهنية تؤثر على سلوك الأشخاص المصابين به ، و تظهر تلك التغيرات و الأعراض قبل ساعات من حدوث نوبة الصّداع ، و تكون في صورة شعور بالإرهاق لدى المصاب يصحبه صعوبة في… متابعة قراءة ما علاج الصداع النصفي

آلام أسفل الظهر من أشدّ الآلام إزعاجاً، لأنّ الظهر يرتكز عليه أعضاء الجسم في الحركة، وأيّ خلل فيه يؤثّر على القدرة في القيام بالوظائف الطبيعيّة اليوميّة التي يمارسها الفرد، كما أنّ آلام الظهر قد تظهر فجأة لسببٍ معيّن، أو قد تبدأ بالتدريج مع الأيّام ولكنّها تشتدّ كلّما زادت المدة إذا لم يتمّ علاجها، وتزايدت الإصابة… متابعة قراءة ما علاج ألم الظهر

يتأثّر جسم الإنسان بحرارة الصيف وبرد الشتاء ، ولكن مع فصل اصيف لا يوجد هناك مشاكل ولا تكثر فيه الأمراض بالعكس من فصل الشتاء الذي تتساقط به الأمطار والثلوج وتحدث موجات الصقيع والإنجماد إنه فصل مختلف لا بد من الجسم أن يتأثر ببرودة فصل الشتاء .بالعادة يتأثر الجسم بالبرد ونشعر به عندما تصاب الأطراف بالبرد… متابعة قراءة ما أسباب برودة القدمين

الصداع يعد الصداع من أكثر الآلام الحادة المنتشرة بين الكثير من الناس، وهو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس، وتوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالصداع كعدم اأخذ قسط كافٍ من النوم، واستعمال الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ راحة، وحدوث تغيرات مفاجئةفي النظام الغذائي الخاص، والإجهاد، وتخطي الوجبات الغذائية، لذا سنذكر… متابعة قراءة كيفية علاج الصداع

مقدمة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين الناس هي آلام أسفل الظهر، والتي تعيق أحياناً الشخص عن أداء مهامه وأعماله اليومية بكفاءة بسبب إحساسه المتكرر بالألم وعدم قدرته على تحريك ظهره وساقيه، مما يضطر الشخص للجلوس السريع أو الإستلقاء على السرير لتفادي الشعور بمزيد من الألم. وقد تحدث الآلام لفترة بسيطة ليوم أو يومين وقد… متابعة قراءة ما هي أسباب وجع أسفل الظهر

مشط القدم أو الطرف السفلي من القدم الموجود في أسفل القدم والتي يمشي عليها الإنسان ، ومشط القدم مجموعة مكونة من خمسة عظام صغيرة في جسم الإنسان بحيث تقوم هذه العظام بإيصال هذه العظام الرصغ بعظام سلاميات القدم ، ومشط القدم هو بالأحرى القدم بشكل كامل ولكن تكون مكونة من أطراف عليا وأطراف سفلى .… متابعة قراءة ما هو مشط القدم

صداع الشقيقة هي حالة تصاحبها الكثير من الأعراض لكثير من الأـشخاص،قد تكون على شكل صداع مؤلم و لكن في حالات أخرى قد يصاحبها عدم وضوح في الرؤية،حساسية للضوءو الأصوات و الروائح.عادةً تتطلب الحالة الراحة التامة بعيداً عن الضوء و الأصوات لعدة ساعات . تتفاوت هذه الأعراض من شخص الى الآخر و حتى تختلف في مدة… متابعة قراءة التغذية للمصابين بصداع الشقيقة المايجرين

تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس، وقد تكون عارضاً صحيّاً لمرض أكثر أهميّة وخطورة في الجسم. وألم أسفل الظهر ينتج عن الاضطرابات العضليّة الهيكليّة، أو مشاكل الفقرات القطنيّة، وتتفاوت قوّته بين الحادّة والمزمنة، وتتزايد تدريجياً مع مرور الوقت، وقد ترافق الشخص باستمرار أو تختفي وتعاود الظهور مع زيادة المجهود البدني أو… متابعة قراءة ما هو سبب الألم أسفل الظهر

من الحالات التي تصيب القدم ، ويشكو الكثير من أصحابها من الشعور بالإنزعاج بسببها ، مسمار القدم أو كما يسمى أيضاً بمسمار اللحم ، وفي مصر بعين السمكة ، وهو عبارة عن ذلك الإزدياد الحاصل في سماكة الجلد بصورة مؤلمة مزعجة ، وينشأ هذا الازدياد بالجلد كرد فعل من الجلد لحماية نفسه من الإحتكاك الواقع… متابعة قراءة كيفية التخلص من مسمار القدم