الاكتئاب
(Depression ) هو من الأمراض المنتشرة بكثرة في العالم ، وهو على نوعان : الاكتئاب النفسي ، الكتئاب السريري وهو المرض الذي يصيب الجسم والنفس معاً ، الأشخاص المصابون بالاكتئاب يشعرون دوماً بعدم رغبة في العيش والحياة ، ولايستطيعون ممارسة حياتهم بشكل طبيعي ، ومن الممكن أن تتكرر الأعراض لدى الشخص المصاب بالاكتئاب ، وتستمر معه طيلة حياته ، العلاج والتشخيص الصحيح للمريض هذا يخفف الأعراض لدى المريض ، كما أن العلاج السليم للمصابون يحسن الشعور لدى المصابين ، يمكنهم من ممارسة حياتهم كالمعتاد وبشكل طبيعي ، ويتحسن حالهم في فترة وجيزة لاتتعدى أسابيع معدودة .
أعراض الاكتئاب
- تختلف الأعراض من شخص لآخر ، بإختلاف طبيعة ودرجة الاكتئاب للشخص ، وهي تختلف بإختلاف العمر .
- فقدان الرغبة في العيش والحياة .
- الإحساس بالاكتئاب و العصبية .
- الإحساس بفقدان الأمل .
- بكاء متكرر بدون أسباب .
- اضطرابات متكررة في النوم .
- صعوبة في التركيز .
- صعوبة في اتخاذ أي قرار .
- نقصان أو زيادة في الوزن .
- خوف وقلق .
- حساسية زيادة .
- الإحساس بالتعب والضعف العام .
- فقدان الثقة بالنفس .
- محاولات للإنتحار .
- أوجاع في الجسم .
التخفيف من الأعراض
- اليوجا .
- التأمل .
- العلاج بالتدليك .
- التخيل الموجه .
أسباب الاكتئاب
- عوامل بيوكيميائية : من المحتمل أن المواد الكيميائية التي تتواجد في الجهاز العصبي ومركزه دماغ الإنسان كالنواقل العصبية التي تتعلق بطبيعة المزاج لها التأثير على إكتئاب الشخص ، أيضاً الهرمونات في الجسم أيضاً تؤثر على مزاج الشخص .
- عوامل وراثية : أثبتت الدراسات بأن مرض الاكتئاب ينتقل عبر الجينات ، ومن الممكن أن تتوارثه الأجيال .
- عوامل بيئية : البيئة المحيطة بالفرد تؤثر عليه وبصورة مباشرة ، مثل فقدان شخص عزيز ، أو الحالة الإقتصادية ، وجود قلق وخوف ، كل هذة الأسباب سوف تنعكس سلباً على الفرد .
- الإصابة بالأمراض : بسبب وجود أمراض مزمنة يتعرض لها الشخص ، كأمراض القلب ، أو الإيدز .
تشخيص الاكتئاب
عن طريق عمل العديد من الفحوصات الطبية والنفسانية ، ومنها :
- الفحص البدني .
- الفحص النفساني .
- الفحص المخبري .
علاج الاكتئاب
- المعالجة الدوائية .
- المعالجة النفسانية .
- المعالجة بالصدمة الكهربائية .
- التحفيز الدماغي .
- علاجات بديلة ومكملة .