يمثل الحمل الفترة التي تمتد بين الاخصاب والولادة وفيها ينمو الجنين ونضج خلال 40 اسبوعا داخل الرحم حتى ميعاد الولادة. هناك العديد من المشاكل يمكن ان تحدث اثناء الحمل والعديد منها مثل علامات الشد وتكون الغازات يسبب الضيق لا غير بينما البعض الاخر مثل الاجهاض يمثل خطورة كبيرة
ومعظم المشكلات التي تحدث اثناء الحمل تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم او نتيجة نقص المواد الغذائية او نتيجة التغير في توزيع وزن الجسم نتيجة الزيادة المفائجة في الوزن
هذا المدخل يبين بعضا من المشكلات شائعة الحدوث مع الحمل ويصف بعض وسائل العلاج الطبيعية وأيضا بعض التلميحات والاقتراحات المفيدة للحفاظ على صحة جيدة أثناء الحمل
ولأجل حمل وولادة طبيعيين فانه من الضروري استشارة المختصصين الاكفاء في الرعاية الصحية والتعاون معهم سواء كانو أطباء او ممراضات او ممراضات تحت التمرين او قابلات