التصنيف: كيف أهتم بحملي

تتعرض المرأة خلال فترة حملها للكثير من التغيرات الداخلية و الخارجية داخل جسمها ، حيث أنها تتعرض للتغير في الهرمونات مما يزيد من حالات الإضطرابات لديها و المزاج المتقلب و غير ذلك الكثير ، أما بالنسبة للتغيارت الخارجية التي تحدث لها ، فهو الشكل العام للجسم و ما يحدث لها من زيادة بالوزن . تعتبر… متابعة قراءة كيف أعتني بجسمي اثناء الحمل

وصفات منزليّة للعناية ببشرة الحامل الحمضيّات تحتوي الحمضيّات مثل الليمون على حمض ألفا هيدروكسي، الذي يساعد على إغلاق المسام وإزالة خلايا الجلد الميّتة، وهو يمتلك أيضاً خصائص مضادّة للجراثيم تعمل على تقشير البشرة، ولاستخدامه لبشرة المرأة الحامل تُعصَر حبّة ليمون وتوضَع في وعاء، ثمّ تُبلّل قطعة من القطن بعصير الليمون، ويُمسح بها مكان تواجد البقع… متابعة قراءة كيف تعتني الحامل ببشرتها

تشخيص الحمل خارج الرحم في بعض الحالات وبنسبة لا يستهان بها قد يحدث حمل خارج الرحم عند الكثير من النساء ، ويعتبر أمر فيه خطورة على المرأة والجنين في حال حدوث ذلك ، من هنا يجب على كل إمرأة تريد الحمل معرفة الأمور المرتبطة في ذلك وفي وقت مبكر تجنباً لحدوث أمور خطيرة بسبب الحمل… متابعة قراءة كيف يتم تشخيص الحمل خارج الرحم

ماذا نعرف عن دورة حياة المرأة و ما يمر به جسدها من تغيرات فسيولوجية وتغيرات في الهرمونات و خاصة في هرمون البروجسترون و الذي ترتفع نسبته في دم المرأة عند حدوث الحمل ، حيث يساعد هذا الهرمون في زيادة نسبة بطانة الرحم(سمك بطانة الرحم ) لتهيأته لاستقبال البويضة الملقَّحة . لهذا الهرمون تأثير قوي على… متابعة قراءة كيف تتخلص المراة الحامل من الغازات

كانت النساء قديماً لا يعرفن موعد الولادة التقريبي بشكل دقيق ، إلا عن طريق قيامهن بإغلاق قبضة اليد بشكل جيد ، ثم يقمن بحساب ا لشهور بارتفاع العظمات وانخفاضها التي توجد في الكف من الجهة العليا بعد القبض عليها ، بحيث تمثل كل عظمة مرتفعة جبلاً، وتمثل كل عظمة منخفضة تلاً ، ويتم حسابالشهور إبتداءً… متابعة قراءة كيف أحسب موعد الولادة

مما لا شك فيه أنّ كل سيدة متزوجة تسعى إلى حصول الحمل لديها من أجل الحصول على الأطفال زينة الحياة الدنيا ، فالأطفال نعمة من الله تعالى يملئون الحياة فرحاً وسروراً ، و يحدث الحمل بعد إلتقاء الحيوان المنوي مع البويضة وهنا تبدأ رحلة الحمل وتكوين الجنين بإذن الله تعالى. تبدأ أعراض الحمل بالظهور غالباً… متابعة قراءة كيف اكتشف الحمل مبكراً

ما هي تشققات الحمل تشقُّقات الحمل هي تكسّر لخلايا الكولاجين المتواجدة في الطّبقة الخارجيّة للجلد نتيجة تمدّده وشدّه بفعل زيادة وزن الأم الحامل ،وكبر حجم الجنين ،والثّقل الذي تشعر به المرأة والذي بدوره يضغط على الجلد ويشدّه مما يؤدّي لحدوث بعض التّشقّقات في الطّبقة الخّارجية ،ونتيجةً لإحتباس السّوائل تحت طبقات الجلد الرّقيقة ،وقد تختلف التّشققات… متابعة قراءة كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل

عناية الحامل بشعرها تتعرض الحامل خلال فترة حملها للكثير من التغيرات التي تؤثر في صحتها ومظهرها الخارجي، حيث تزيد فرص تعرضها لمشاكل الوزن، والجهاز الهضمي، والبشرة، والشعر، إذ يبدأ الشعر بالتساقط، والبهتان، والتقصّف، والضعف؛ نظراً لاستفادة الجنين من جزء من العناصر الغذائية التي تتناولها، مما يقلل فرصة حصول شعرها على العناصر اللازمة لنموه بالشكل الصحيح،… متابعة قراءة كيف تعتني الحامل بشعرها

تعتبر فترة الحمل من أهم وأصعب المراحل التي تمر بها كل من الأم والجنين فهما بحاجه إلى المغذيات الضرورية للتطورات التي تحدث لكل منهما. هنا تكمن أهمية استهلاك غذاء متنوع يؤمن صحة جيدة للاثنين معا. وهذا التنوع يجب أن يشمل جميع مكونات الهرم الغذائي. ولصحة أفضل على المرآة أن تختار هذه الزيادة من المجموعات التالية:… متابعة قراءة التغذية أثناء الحمل

يبدأ احتساب أيام الحمل من أول يومٍ تم فيه تخصيب البويضة من حيوانٍ منوي ذكري، وعادة تتم هذه العملية في اليوم الثاني عشر او الثالث عشر من تاريخ نزول أخر دورة شهرية للمرأة، ولكن دأبت النساء على احتساب تاريخ آخر دورة شهرية لها على أساس أنه تاريخ بداية الحمل وهذا خطأ شائع، حيث أنه في… متابعة قراءة كيف حساب الحمل بالأسابيع