التصنيف: تغذية الاطفال

الحلبة تُصنّف الحلبة من الأعشاب الحوليّة ذات القامة المتوسطة، فيتراوح ارتفاعها ما بين 20 و60 سنتميتراً، وأوراقها مُسنّنة تظهر من بينها الأزهار التي تتحوّل بعد فترة من الزمن إلى قرون بطول عشرة سنتميترات في داخلها بذور الحلبة. كانت تستخدم الحلبة منذ القدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وقد ذُكرت في الكثير من الأقوال القديمة،… متابعة قراءة ما هي فوائد الحلبة للطفل الرضيع

جنين القمح يسمى بالرشيم، وهو أحد مكوّنات نبات القمح حيث يقع في نواته، ويحتوي على فيتامين هـ، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والأحماض الدهنيّة، والبروتين، والمغنيسيوم، وحمض أوميجا، وفيتامين ب، والألياف الغذائية، والزنك، والسلينوم، والحديد، والمنجنيز، والفسفور، وفيتامين B المركب، وفيتامين B6، والكاربوهيدرات. فوائد جنين القمح للأطفال تكمن فوائده للأطفال في أنه يساعد على بناء أجسامهم بشكل صحي… متابعة قراءة فوائد جنين القمح للأطفال

ما فوائد النعناع للأطفال النعناع، نوع من أنواع النباتات العشبية المعمرة، التي تنمو على أطراف السواقي، وحول التجمّعات المائيّة، يتميّز بأوراقه الخضراء، ورائحته المحبّبة. استخدم النعناع منذ القدم كعشبة طبية، ولا زال يستخدم حتى وقتنا الحاضر في العديد من التطبيقات الصناعيّة والغذائيّة، لاحتوائه على نسبة وافرة من العناصر، والأملاح، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون المشبعة، والفيتامينات، والألياف،… متابعة قراءة ما فوائد النعناع للأطفال

زيادة وزن الأطفال يولد بعض الأطفال بأوزان أقل من معدل الوزن المثالي للمولود الحديث، كما يتعرض بعض الأطفال إلى خسارة ملحوظة في أوزانهم مما يتسبب في تصنيفهم ضمن قائمة الأطفال النحيفين أو الأقل وزناً من الطبيعي، وعندها يقع على عاتق الأم تقديم كافة أنواع الأغذية التي تقدم لجسم الطفل كميات كافية من الطاقة والسعرات، بهدف… متابعة قراءة كيف أزيد من وزن طفلي بسرعة

التمر والحليب ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول التمر مع الحليب؛ وذلك لما يحتويه كلاهما من عناصر غذائية عديدة تمدّ الجسم بالصحة والطاقة، عدا عن فائدة كليهما في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، أو المعالجة من بعضها، وسنتناول في هذه المقالة بعض فوائد التمر والحليب بشكل عام، ونخص بالذكر فئة الأطفال. فوائد التمر والحليب… متابعة قراءة فوائد التمر والحليب للأطفال

الكيوي إنّ الكيوي أحد الفواكه التي تلاقي إقبالاً واسعاً عليها لدى باعة محلات الفواكه والخضار، حيث يحبّه الكبار والصغار على حد سواء؛ لطعمه الشهي، إضافة لفوائده العديدة التي تجعلنا ندخله ضمن نظامنا الغذائي بشكل عام، وفي النظام الغذائي للأطفال بشكل خاص، وهو ما سنتحدث عنه في هذه المقالة. فوائد الكيوي للأطفال يعمل على تحسين صحّة… متابعة قراءة فوائد الكيوي للأطفال

نقصان الوزن عند الأطفال إنَّ الأطفال في عُمرٍ مُعيّن يخسرونَ وزنهم بشكلٍ ملحوظ أو لا قد لا يتمتعون بوزن مناسب بسبب فقدانهم للشهيّة وعدم رغبتهم بتناول الطعام، لذلِكَ تلجأ الكثير من الأُمهات لاستشارة الأطباء للحصول على الأدوية المُناسبة، ولكن من الأفضل أن يتم اتباع طُرق طبيعيّة في البداية عن طريق إعطائهم بعض الأعشاب لمُساعدتهم على… متابعة قراءة أعشاب لزيادة الوزن للأطفال

البنجر البنجر أو الشمندرُ من النباتات الجذريّة الحمراء التي تنمو تحتَ التربة، وقد اعتمدَ الإنسانُ على الشمندر منذ القدم، في تغذيته، وفي علاج العديد من الأمراض؛ بسبب احتوائه على العديد من العناصر الأساسيّة، ومن أهمِّها: حمضُ الفوليك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والكبريت، وفيتامينات: A، وC، وk، ونسبة وافرة من مضادّات الأكسدة، والألياف، والبروتين. فوائد… متابعة قراءة فوائد البنجر للأطفال

تغذية الطفل يحتاج الأطفال إلى رعايةٍ خاصةٍ في غذائهم من أجل بناء أجسامهم صحيةً قويةً تخلو من الأمراض، ولعل ما يحتاجه الأطفال في أول عمرهم هو الحليب كغذاءٍ أساسي، ولكن بعد عمر الستة شهور يصبح بإمكان الأم أن تنوع من غذاء الطفل وإدخال الفواكه إلى طعامه، حيث إنّ الفواكه ضرورية أيضاً للطفل وهي من الأطعمة… متابعة قراءة أفضل فاكهة للأطفال

حب الرشاد يُعتبر حبّ الرشاد من النباتات العشبية التي تتبع الفصيلة الصليبية، يصل ارتفاع النبتة قرابة نصف متر، وله ساق كثيرة الأفرع، وله أوراق إمّا كاملة أو مركبة أو مفصصة، ويحتوي على أزهارٍ كثيرة باللون الأبيض، وثماره مستديرة خردلية، وبذوره حمراء وصغيرة وبيضوية الشكل وملساء، وهو غنيّ جداً بالكالسيوم ومادة اليود والحديد والكبريت، ونسب جيّدة… متابعة قراءة فوائد حب الرشاد للأطفال