طلع النخل
يعتبر طلع النخل من المواد الطبيعيّة الهامّة التي تمتاز بالعديد من الخصائص، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر مثل: البروتين، والكربوهيدرات، والمعادن المختلفة، كما يحتوي أيضاً على نسبة عالية من الفيتامينات التي تمنح الجسم فوائد متعدّدة، كما يُباع طلع النخل في المحالّ التجاريّة كمنتج من المنتجات الغذائيّة كما يُستخدم كمادّة مليّنة للبشرة والجلد لعلاج الأكزيما والحساسيّة وغيرها من مشاكل الجلد، وقد أثبتت العديد من الدراسات أنّ طلع النخل من المواد الآمنة صحّيّاً والتي لا تسبّب أياً من الأضرار الجانبية عند استخدامها وخاصّةً عند استخدامها لفترة قصيرة ولكن يجب على المرأه الحامل والمرضع استشارة الطبيب قبل استخدامه كما قد يتسبّب بالحساسية لبعض الأشخاص لذلك لا بد من استشارة طبية قبل استخدامه لمن يعانون من الحساسية، كما يستفاد من طلع النخل في علاج العديد من المشاكل الصحية خاصّةً الصدريّة منها مثل الربو كما يعزّز القدرة الرياضيّة لدى الفرد كما يُستخدم لعلاج مشاكل المعدة.
فوائد طلع النخل
تتعدد فوائد طلع النخيل، حيث شرعت الدراسات في البحث عن خصائصه العلاجية وآثار استخدامه على الفرد ومن أهم هذه الفوائد:
- يشكل مكمّلاً غذائياً فعّالاً بسبب محتواه المرتفع من الفيتامينات الهامّة.
- يحتوي على مجموعة من المعادن الضرورية للجسم.
- وجود مركبات الفلافونويد بالإضافة لوجود نسبة جيدة من البروتينات والأحماض الدهنية.
- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين، حيث يصبح محارباً للجذور الحرة ويعمل على التخلّص منها؛ ممّا يساعد في إزالة الضرر الناجم عنها والمتمثل بقيام هذه الجذور بمهاجمة خلايا الجسم المختلفة ممّا يسبب لها التلف كما يزيد من مخاطر الإصابة بالشيخوخة.
- يُستخدم كمنشط للصحة بشكل عام، كما يقلل من نسب الكوليسترول في الدم كما يزيد من قدرة جهاز المناعة ويعزّز كفائته.
- يُساعد احتواؤه على فيتامين ب على جعله واحداً من أهمّ المواد التي تزود الجسم بالطاقة، مما يكافح الإجهاد ويعزّز من الأداء اليوميّ للفرد.
- يعمل على تحسين الهيموغلوبين والصفائح الدموية كما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
- يُعالج قرحة المعدة والأمعاء ويساعد على الهضم، كما يخفف من آلام المعدة.
فوائد طلع النخل للأطفال
أما عن فوائد طلع النخل للأطفال والنساء فهي متعددة ويمكن للمرأة الحامل والمرضع منحها لأطفالهم عند استخدامه، ومن أهمّ هذه الفوائد:
- يمنح المرأة الحامل طاقة كبيرة مما يحسن وضع الرحم لجعل عملية الولادة عملية سلسة ممّا يقلّل آلام المخاض، كما يزيد من سرعة خروج الدم من الرحم بعد الولادة.
- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والحديد والمعادن الأخرى التي تجعل حليب الثدي غنيّاً ومليئاً بالفوائد ممّا يعزّز من صحة الطفل الرضيع.
- يشكّل النخاع العظمي ويعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم بشكل أكبر للرضع.
- يزيد من صحة الأطفال ويعزّز من مستوى الذكاء لديهم كما يزيد من نموّهم.