التصنيف: تغذية الاطفال

كم يجب أن يتناول الطالب من الفاكهة يومياً ؟ الفاكهة من المجموعات الغذائية المهمة و التي يجب ان يتناولها الطفل يومياً و تعتبر الفاكهة مفيدة للأسباب التالية: تحتوي على نسبة عالية من الماء. مصدر مهم للألياف و التي تساعد على التقليل من امتصاص الدهون مما يقلل حالات الامساك ,كما تحافظ على نسبة السكر بالدم و… متابعة قراءة ما أهمية الفواكه للأطفال

يجب على الأم الإهتمام بنوعية الطعام التي تقدمها لطفلها خصوصاً في الشهر الرابع من عمر الطفل فهو في خلال السنة الأولى لذلك يجب في الفترة التي تسبق السنة الأولى مراعاة التغذية السليمة لينمو نمواً سليماً قوياً ، حيث أنه كلما يزيد عمر الطفل تزداد حاجاته الغذائية لذلك من المهم إضافة بعض الأنواع من الأطعمة إلى… متابعة قراءة كيفية تغذية الطفل فى الشهر الرابع

كثيراً ما نجد أن بعض الأطفال يعانون من كثرة الاصابة بالأمراض ، ولا يكادون الشفاء من مرض حتى يصابون بمرض آخر ، وهذا يعود إلى سوء التغذية عند الأطفال ، حيث أن الأطفال لا يحبون تناول الطعام ، ويحبون تناول الأطعمة التي لا تفيد ولا تقدم الفائدة للأطفال . ما هو سوء التغذية ؟ سوء… متابعة قراءة سوء التغذية عند الاطفال

خلق الله الإنسان وفق مقدار مسمى عنده يعتمد في أصله على التدرج في النمو حيث يكون جنيناً في بطن أمه ويأخذ تغذيته المباشرة من دمها عن طريق الحبل السري، ثم يخرج إلى هذه الدنيا فيحصل على غذاءه من حليب الأم المرضع، ثم يكبر ويبدأ بتناول الطعام ويحصل عليه من الطبيعة وبالهضم . لكن هنا تركيز… متابعة قراءة كيف اغير حليب طفلي

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب على الطفل تناولها و ذلك لعدة أسباب: التحكم بالوزن و تجنب الشعور بالجوع الشديد . تعطي الطفل الطاقة اللازمة و الضرورية، فبعد تناول وجبة العشاء يوجد 6-7 ساعات على الأقل بدون تناول للطعام أثناء فترة النوم فينخفض مستوى السكر في الدم الذي يعتبر المصدر الأساسي للطاقة للدماغ و… متابعة قراءة ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال

الأطفال هم رمز البراءة والسعادة وهم من أكبرالنعم التي أنعم الله تعالى بها علينا، فهم زينة الحياة، كما قال عز وجل في كتابه الكريم : ” المال والبنون زينة الحياة الدنيا “، وكل نعمة من النعم التي منّ الله علينا بها أمرنا أن نعرف كيف نستغلها ونحافظ عليها ونهتم بها، وبما أن الأطفال نعمة من هذه… متابعة قراءة كيفية التغذية السليمة للاطفال

تغذية الطفل يعتبر حليب الأم هو الغذاء الرئيسي للطفل، حيث يحصل من خلاله على كافة احتياجاته من العناصر الغذائية اللازمة لنموه، ولكن بعد بلوغه ستة أشهر يبدأ الطفل بمرحلة جديدة من عمره؛ وهي مرحلة الفطام البطيء التي يُهيأ الطفل فيها للفطام بعد سنة ونصف، وذلك عن طريق إدخال بعض الوجبات الطبيعية، إلى جانب حليب الأم،… متابعة قراءة ماذا يأكل الطفل في سن الستة شهور

تغذية الطفل الرضيع يعتمد الطفل منذ قدومه إلى الحياة على حليب الأم أو الحليب الصناعي كأساس قوي لتغذيّته، وخاصة في شهور عمره الأولى، ولكن سرعان ما يبدأ الطفل بالتطور والتقدم في العمر شيئاً فشيئاً، وهذا ما يزيد احتياجاته اليوميّة من الأطعمة المختلفة، وهنا تبدأ الأم بالتفكير لإعطاء طفلها العديد من الوجبات، ولكن قبل البدء بإعطاء… متابعة قراءة تغذية الطفل الرضيع

تغذية الطفل يعتمد الطفل منذ ولادته على حليب الأم أو الحليب الصناعي كمصدر رئيسي في تغذيته، ويستمر الحال كذلك حتى بلوغه أربعة أشهر، حيث تبدأ حاجات الطفل الغذائيّة لأصناف الطعام المختلفة بالتزايد، ولذلك تبحث الأم عن أهم الأصناف التي يمكن إعطاؤها للطفل لسد حاجاته الغذائيّة دون التأثير على صحته الجسميّة والعقليّة، ولذلك سنقدم لكم في… متابعة قراءة تغذية الطفل في الشهر الرابع

تغذية الطفل يعتبر حليب الأم هو الغذاء الرئيسي الأوّل للطفل، والذي من خلاله سيحصل على كافة احتياجاته من العناصر الغذائية اللازمة لنموه، ولكن بعد بلوغه ستة أشهر يبدأ الطفل بمرحلة جديد من عمره، تعرف باسم بداية الفطام البطيء، والتي من خلالها تبدأ الأم بتهيئة الطفل للفطام بعد سنة ونصف، وذلك عن طريق إدخال بعض الوجبات… متابعة قراءة ماذا يأكل طفل الستة أشهر