التصنيف: تغذية الاطفال

تغذية الطفل في الشهر الثالث يوفِّر حليب الأم أو بدائله الصناعية التغذية الكاملة للطفل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياته، وتختلف الشهية والاحتياجات الغذائية لكل طفل من يوم لآخر ومن شهر لآخر؛ بحيث كلما نما الطفل، فإنَّ احتياجاته الغذائية تتغير؛ فتقل عدد الرضعات وتزيد كمية الحليب المستهلكة في كلِّ رضعة، وتزداد فترات نومه في الليل،… متابعة قراءة تغذية الطفل في الشهر الثالث

تغذية الطفل تعتبر الرضاعة الطبيعية أو الصناعية المصدر الرئيسي لتغذية الطفل منذ الولادة حتى الشهر السادس من عمره، وبعد هذه الفترة تصبح غير كافية لتزويد الطفل بحاجته من العناصر الغذائية الأساسية والضرورية لنموه بشكل سليم، كما تزداد حاجة الطفل الغذائية وتصبح متنوعة، لذلك ينصح الأطباء بالبدء بإدخال الأطعمة الصلبة إلى النظام الغذائي للطفل على شكل… متابعة قراءة تغذية الطفل في الشهر السادس

هل تفكرين في فطام طفلك لمجرد عدم كفاية الحليب الطبيعي؟ أظهرت الدراسات الحديثة أنك لست وحدك، حيث أن الكثير من الأمهات يقررن فطام أطفالهم قبل الأوان خلال العام الأول لانخفاض مستوى إدرار الحليب. فلماذا إذاً هذا التناقص في كمية الحليب؟ وما الذي يمكنك فعله لزيادة إدرار الحليب من أجل تلبية احتياجات طفلك؟ تتناقص كمية الحليب… متابعة قراءة ادرار حليب الام

تغذية الرضع يعتبر حليب الأم أو الرضاعة الصناعية المصدران الرئيسيان لتغذية الأطفال منذ الولادة حتى الشهر الرابع من عمرهم، ولكن بعد هذه الفترة ومع استمرار نمو الطفل يصبح حليب الأم غير قادر وحده على تزويده بكافة العناصر الغذائية الأساسية والضرورية لنموه بشكل سليم، وبالتالي تزداد حاجاته الغذائية وتصبح متنوعة، لذلك ينصح الأطباء بالبدء بإدخال الأطعمة… متابعة قراءة تغذية الرضع

الرضاعة هي العملية الطبيعية التي تتلو الولادة وهي مهمة جدا وتقوي العلاقة بين الام وطفلها بالاضافة لفوائدها الكثيرة. تقوم الغدد الموجودة في الثدي (mammary glands) بانتاج الحليب وتتكون هذه الغدد خلال مرحلة البلوغ ولكنها تبقى غير فعالة حتى يحدث الحمل، خلال فترة الحمل تقوم الهرمونات بتحفيز النمو وتفرع القنوات الحليبية في الثدي وتتكون الخلايا المنتجة… متابعة قراءة التغذية أثناء فترة الرضاعة

الطفل في الشهر السابع خلال الشهر السابع من عمر الطفل تزداد حاجته الغذائية، كما يمكن للأم البدء بإدخال مصادر جديدة ومتنوعة من الأطعمة وغنية بالبروتين والحديد، ويمكن أن تبدأ بخلط مكونين أو أكثر في وجبة واحدة طالما لم يبد الطفل أي أعراض تحسس سابقة، ويصبح الطفل جاهزاً لاستبدال الطعام المهروس الطري بوجبات أكثر كثافة وسماكة.… متابعة قراءة تغذية الطفل في الشهر السابع

طعام الأطفال يكون الجهاز المناعي لدى الأطفال خاصّةً في الأشهر الأولى من حياتهم ضعيفة، قد تجعلهم أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض أو العدوى المختلفة حتى من أبسط الأمور، لذلك لا بدّ للأهل من الانتباه إلى أطفالهم أكثر، والحرص على صحّتهم، ومن الأمور الواجب الاهتمام بها هي طبيعة الغذاء المقدّم لهم، والكيفيّة المتبّعة في إعداده، لذلك سنعرفكم… متابعة قراءة 6 طرق لتحضير طعام طفلك في المنزل

النحافة يعاني بعض الأطفال من مشكلة النحافة، نتيجة سوء التغذية، أو الإفراط في الحركة، أو الإصابة ببعض الأمراض، كأمراض الجهاز الهضمي، أو فقدان الشهية، أو الاضطرابات والضغوط النفسية، وقد تلجأ بعض الأمهات إلى مراكز التغذية أو إلى اتباع العديد من الوصفات الطبيعيّة والمفيدة والسهلة والفعّالة للتسمين، والتي سنعرفكم على بعضها في هذا المقال. وصفات تسمين… متابعة قراءة وصفات تسمين الأطفال

نحافة الأطفال يعاني بعض الأطفال من مشكلة النحافة الزائدة الناتجة عن عدم تقبّلهم بعض أنواع الأطعمة، أو إصابتهم ببعض المشاكل الصحية، كفقدان الشهية، أو بعض الأمراض الأخرى، بالإضافة للإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تسدّ الشهية، مثل الحلويات، والمشروبات الغازية، مما يدفع العديد من الأمهات للبحث عن الحلول الملائمة لزيادة وزنهم، وتغذيتهم، وفي هذا المقال… متابعة قراءة أكلات تسمن الأطفال

التغذية السليمة للرضيع البدء بإدخال الطعام للأطفال هي خطوة كبيرة، لذا فإنّه من المهم معرفة الكيفية والوقت المناسب لإدخال الطعام للأطفال، حيث إنّ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بالرضاعة الطبيعية للأشهر الستة الأولى بعد الولادة، والاعتماد عليها بشكل كامل، ولكنَّ معظم الأطفال من عمر 4 أشهر إلى 6 أشهر يُظهرون الاستعداد للبدء بتناول الأطعمة الصلبة… متابعة قراءة تغذية الرضيع في الشهر الرابع