الحمل
تحرص الأم في أثناء حملها على صحة مولودها القادم، فخلال شهور الحمل التسعة تعمل ما بوسعها كي تغذي جنينها وتقويه؛ لأنّ هذه الفترة هي الأساس في بناء جسم قوي وسليم للإنسان في سنيّ حياته جميعاً، وهنا يظهر لنا سؤال: كيف للأم أن تعرف أنّ الجنين ينمو بصحّة جيّدة وأنّه بخير؟
طرق معرفة أن الجنين بخير
هناك عدة أمور تدلك عزيزتي الأم أن جنينك بخير ومنها:
- زيادة وزنك بشكل طبيعيّ من الزيادة الطبيعيّة للحمل والتي أخبرك عنها طبيبك المتابع لمملكة والتي تتراوح من 12 إلى 15 كيلو خلال أشهر الحمل كاملة، حيث يزداد وزنها كيلوان خلال الأشهر الثلاث الأولى، وتصبح الزيادة بمعدل نصف كيلو أسبوعيّاً في الشهرين الرابع والخامس، وتزيد عن ذلك بقليل في الأشهر الأخيرة.
- الحفاظ على ضغط الدم بمستوى طبيعي أثناء الحمل وزيادته أو نقصانه بصورة كبيرة تدعو إلى الخوف على الجنين وضرورة مراجعة الطبيب.
- مستوى السكر في الدم دليل على صحة الجنين إذا كان ضمن الطبيعي وهو علامة خطر إذا زاد عن مستواه، لذا على الأم أن تقيس مستوى السكر باستمرار خاصة إذا كانت من المعرضين لسكر الحمل كأن تكون سمينة أو سبق أن تعرّضت له أو لها تاريخ عائلي في الإصابة، ويمكنك معرفة احتمال إصابتك بسكريّ الحمل إذا لاحظت وجود أعراض مثل: التعب، وعدم وضوح الرؤية وكثرة العطش مع كثرة التبول، فيجب عليك عندها استشارة طبيبك وعمل فحص السكريّ للاطمئنان و عمل جدول غذائيّ في حالة الإصابة للمحافظة على صحّة الجنين.
- حركة الجنين تعدّ مؤشّراً مهمّ على صحة الجنين، وفي الوضع الطبيعيّ تبدأ حركة الجنين في الشهر الثاني لكن لا تشعر به الأم قبل الشهر الرابع أو الخامس من الحمل، وانقطاع الحركة بشكل مفاجئ ولفترات طويلة يدل على وجود مشكلة ويدعو الأم إلى مراجعة الطبيب بشكل عاجل، وتزداد حركة الجنين بعد تناول الطعام وعند شرب المنبهات وعند الجلوس بوضعية غير مريحة فترة طويلة، وتصبح حركة الجنين بمعدل عشر حركات يومياً مع بداية الشهر الثامن، فعليك عزيزتي الأم أن تراقبي حركة جنينك بحذر، أنا في الشهر التاسع فلا تقلقي إذا ما قلت حركته؛ لأنّ حجم طفلك كبير ولا يستطيع الحركة بحرية.
نهاية لا بد لكلّ أمّ أن تتابع حملها وتراجع طبيبها عند أي إشارة خطر لتتجنّب المضاعفات الصحية المؤثّرة بها وبطفلها وحتى تلد الطفل بصحة جيدة إن شاء الله.