ما أفضل غذاء للحامل

ما أفضل غذاء للحامل

تغذية الحامل تعتبر تغذية الحامل من الأمور المهمة خلال فترة الحمل، لأنها تضمن المحافظة على صحة وسلامة الأم وجنينها، حيث تمنع الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المرتبطة بفترة الحمل، مثل مشاكل الحبل الشوكي عند الجنين نتيجة نقص حمض الفوليك، أو التعرض لخطر الإجهاض بسبب سوء التغذية، إلا أنّ الكثير من السيدات الحوامل يجهلن أفضل غذاء… متابعة قراءة ما أفضل غذاء للحامل

كيفية إطعام الطفل الرضيع

كيفية إطعام الطفل الرضيع

تغيّرات الطفل الرضيع يحدث الكثير من التغيّرات في حياة الطفل منذ خروجه للحياة، فهو دائم التغير في متطلّباته وفي قدراته ومهارته، فعند ولادته تكون متطلّباته منحصرة في الرضاعة، والنظافة، والراحة الجسميّة، وبعدها يكبر ليصبح بحاجة للطعام، فتبدأ الأم بعد أن يتم رضعيها الشهر السادس بالعمل على تعويده على تناول الطعام بشكل تدريجي، وذلك إلى جانب… متابعة قراءة كيفية إطعام الطفل الرضيع

كيفية شغل وقت فراغ الأطفال

كيفية شغل وقت فراغ الأطفال

القيام بأعمال تطوعية إن تعويد الأطفال على المساعدة والقيام بأعمال تطوعيّة يُشكّل عاملاً قوياً في تعليمهم الآتي: *الشعور بالمسؤولية: إن القيام بمساعدة الآخرين يعلّم الأطفال معنى الالتزام، ويُشعرهم بواجبهم تجاه المجتمع.* إمكانية التغيير: إن إعطاء الأطفال الفرصة للقيام بأعمال تطوعية يحمل رسالةً مهمّة جداً لهم فحواها أنّ وجودهم مهم وله تأثيره في المجتمع.* التضحية: إنّ… متابعة قراءة كيفية شغل وقت فراغ الأطفال

كيف احسب تاريخ بداية الحمل

كيف احسب تاريخ بداية الحمل

في القديم كانت النساء لا يعرفون موعد تاريخ الحمل والولادة التقريبي بالشكل الواضح والدقيق ، كانوا يستخدمون طريقة الكف من خلال القيام بإغلاق اليد جيداً ، ثم يعملن على حساب أشهر الحمل من بدايتها من خلال ملاحظة ارتفاععظمات اليد وانخفاضها من الجهة العليا من الكف بعد القبض عليها ، بحيث كل عظمة مرتفعة من الكف… متابعة قراءة كيف احسب تاريخ بداية الحمل

كيف أعتني بطفلي حديث الولادة

كيف أعتني بطفلي حديث الولادة

العناية بالأطفال العناية بالأطفال حديثي الولادة تحتاج للكثير من المعرفة من قبل الأم؛ لأنّ الأطفال بهذا العمر يتعرّضون للكثير من التغيرات التي تُعكّر مزاج الأم وتقلق راحتها، مثل البكاء الشديد والمتواصل، والاستفراغ، والمغص، وقلّة النوم وغيرها من الأمور التي يجب على الأم معرفتها للحفاظ على صحة وسلامة الطفل، ليحظى بحياة صحية. تنقسم كيفية العنية بالطفل… متابعة قراءة كيف أعتني بطفلي حديث الولادة

كيفية تنويم الأطفال

كيفية تنويم الأطفال

جعل النوم من أولويات العائلة يجب تحديد وقتٍ معين للنوم والاستيقاظ لجميع أفراد العائلة والالتزام به طوال أيام الأسبوع وفي أيام العطل، والتعامل مع مشاكل النوم؛ كالتهرب من الخلود إلى النوم أو وجود مشاكل في التنفس وغيرها، كما يجب أن يعمل الأبوين كفريقٍ في التعامل مع استراتيجيات النوم بشكلٍ عام. عدم مشاهدة التلفاز قبل النوم… متابعة قراءة كيفية تنويم الأطفال

كيف أجعل الولادة سهلة

كيف أجعل الولادة سهلة

تعتبر الولادة من أكثر الأمور المؤلمة التي تتعرض لها المرأة في فترات حياتها، فقدر الأطباء الألم الذي تشعر به المرأة، بأنه كألام الحروق من الدرجة الثّالثة، والتي لا يمكن احتمالها، مهما كانت الظروف، والله سبحانه وتعالى قدّر للمرأة هذا الألم، حتى تحب أطفالها، وتقدرهم، وتعرف أهميتهم في حياتها، فالذي يأتي بصعوبة، يجب ألا يذهب بسهولة،… متابعة قراءة كيف أجعل الولادة سهلة

كيف أنظم نوم طفلي الرضيع

كيف أنظم نوم طفلي الرضيع

إنَّ العناية بالمولود الجديد غالباً ما تكون مُمتعة وتجربة فريدة من نوعها للأم، ولكنها تكون أيضاً مصحوبةً بحرمانها من النوم، فالواقع أن الأطفال الجُدد لا يُمكنهم النوم طوال اللَّيل، وبالتالي لا يُمكن للأم أن تنام أيضاً، ولكنَّ الأمر الجيّد هو أن الطفل يتمكن من من تطوير قُدرته على النوم المُنتظم خلال الشهر الثالث إلى الشهر… متابعة قراءة كيف أنظم نوم طفلي الرضيع

كيفية جعل الطفل يتكلم

كيفية جعل الطفل يتكلم

الطفولة أجمل مراحل الحياة ، وتربية الطفل الصغير بقدر ما هي متعبة لكن يوجد بها المتعة والمشاعر الصادقة الحقيقية ، بعد عمر أشهر معينة من عمر الطفل يبدأ الوالدين يتعليمه الكلام والمشي وتكون الأم المعلم الأول والأهم بالنسبة للطفل بسبب قربها له وصلته الأوثق به من الوالد وغيره من الأقارب ، فيقع عليها العاتق الأكبر… متابعة قراءة كيفية جعل الطفل يتكلم

كيف يكون الحمل بولد

كيف يكون الحمل بولد

كل إمرأة عندما تفكر بالإنجاب تحب أن يكون المولود الأول ذكراً في بعض الأحيان و ذلك يعود للظروف التي تحيط بها من الأهل و العائلة و الزوج إذا كان يحب أن يكون الطفل الأول له ذكر أو بعد عدة أحمال ترغب المرأة بمولود ذكر لتشبع رغبتها وة رغبة زوجها بولد يكلل لهما الحياة . إنّ… متابعة قراءة كيف يكون الحمل بولد