التصنيف: الحمل والولادة

بعد انتهاء تسعة شهور من الحمل يأتي المولود الجديد إلى الحياة، وينتقل الاهتمام من الأم بنفسها إلى الأم والطفل الرضيع، فقد كان الطفل يأخذ الغذاء والرعاية والحماية من الأم وهو في بطنها، أمّا بعد الولادة فالطفل يحتاج إلى الرعاية والاهتمام الخاص من غذاء ونظافة بشكلٍ منفصل عن الأم، وكما هو معروف فإنّ الغذاء المناسب للرضّع… متابعة قراءة ما هو غذاء الأم المرضعة

الحمل تعتبر فترة الحمل مرحلة حسّاسة ويجب توخّي الحذر خلالها، والانتباه للعديد من الأمور بما فيها أصناف الطعام التي تقوم الحامل بتناولها ضمن نظامها الغذائيّ اليوميّ، الذي يشترط أن يحتوي على بعض الأصناف أكثر من غيرها، كما يجب أن تقوم باجتناب بعضها الآخر، وذلك إلى جانب ممارسة التمارين الرياضاية المناسبة لحالتها الصحية، لكن هل بإمكان… متابعة قراءة فوائد العسل للحامل

الحليب عُرفَ الحليب مُنذُ فتراتٍ طويلة؛ حيث يتم إنتاجهُ مِن ثدي الحيوانات مِن عائلةِ الثدييات، وهو معروف بفوائدهِ الصحيّة والغذائيّة للإنسان، والحليب يُعتبر المكوّن الأساسي فِي إنتاج مُنتجات الألبان مِثلَ الزبادي، ولبن الرايب، والقشطة، والحليب المجفّف، ولبن المخيض، والجبنة، وغيرها الكثيرُ مِنَ المُنتجاتِ التي تُنتَج مِن الحليب، فالمرأةُ الحامِل يجب أن تشرب كميّات كافية مِن… متابعة قراءة فوائد الحليب للحامل