التبول المتكرر والحمل

يعدّ التبوّل المتكرّر ظاهرةً تعاني منها العديد من النساء الحوامل وخاصّةً في الشهور الأولى والأخيرة من الحمل، فما أسباب هذا التبوّل؟ وهل يمكن التقليل منه؟

أسباب التبوّل المتكرّر وكيفيّة التقليل منه

يعتبر التبوّل المتكرّر حالة طبيعيّة لدى الحامل، وتحدث أساساً نتيجة التغيّرات الّتي تحدث في وظائف الكلى، والضّغط الّذي يسبّبه تمدّد الرّحم، وكثيرٌ من النّساء يعانين من التبوّل المتكرّر غالباً أثناء الليل.

وعلى الرّغم من أنّه قد يبدو أنّ شرب السوائل قد يفاقم المشكلة إلّا أنّه عليك ألّا تكفّي سيّدتي عن تناول السوائل في محاولة لتخفيف المشكلة؛ بل اشربي 6-8 أكواب مملوءة من السّوائل كلّ يوم لأنّ التخفيف من السوائل قد يؤدّي إلى إصابتك بالجفاف وبالتّالي لا تصل المغذّيات إلى ابنك بكميّة كافية. ولكن إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة بشكلٍ كبير يمكنك تخفيف شرب السوائل قبل النوم فقط؛ كي تنعمي بنومٍ مريح، وإذا شعرت بألمٍ أو حرقان أثناء التبوّل أو أنّ كميّة البول قليلة عليك مراجعة طبيبك فوراً ليقوم بتشخيص حالتك.

د. جيمس ف. باش، د. فيليس أ. بالش، 2001، الوصفة الطبيّة للعلاج بالتغذية، التّرجمة والنّشر محفوظة لمكتبةجرير