التصنيف: تغذية الحامل

زبدة الكاكاو تعتبر زبدة الكاكاو أحد المواد الطبيعيّة التي تتميز بالعديد من الفوائد وخاصةً تلك التجميلية منها؛ حيث تعرف بأهميتها للشعر والبشرة مما جعلها أحد المكوّنات الرئيسية في المواد والمستحضرات التجميلية الخاصّة بالبشرة، ويعود ذلك لاحتوائها على مقدار كبير من الأحماض الدهنيّة التي تلعب دوراً أساسياً في ترطيب البشرة والعناية بها. فوائد زبدة الكاكاو تتمتّع… متابعة قراءة زبدة الكاكاو للحامل

فترة الحمل تعتبر فترة الحمل فترة مهمة وحرجة في حياة المرأة خاصةً إذا كان حملها الأول أو سبق لها وأن تعرضت للاجهاض، فنراها تتعلم المزيد حول الأطعمة الواجب تناولها والأطعمة الواجب تجنبها، ولا غرابة في ذلك فكلّ امرأة تحب أن تنجب طفلاً سليماً معافى، وهذا بالطبع يتطلب تغذية خاصة تضمن حصوله على جميع العناصر المهمة… متابعة قراءة ما هي تغذية الحامل

الرّمّان يعتبر الرّمّان واحداً من أهمّ المواد الطّبيعيّة التي تمنح الجسم العديد من الفوائد، إذ يمتلك العديد من الخصائص العلاجيّة لاحتوائه على عناصر غذائيّة متنوّعة، ويصنع منه دبس الرمّان، وهو سائل كثيف يمتاز بطعم شديد الحموضة ونسبة قليلة من الحلاوة، وهو بلون الرّمّان لكنّه يكون قاتماً، ويمثّل واحداً من أهمّ المنتجات التي تعدّ من الرّمّان… متابعة قراءة فوائد دبس الرمان لفقر الدم

دبس الرمّان يُعتَبَرُ دبسَ الرّمّان واحداً من السّوائل الكثيفة التي تُنتَجُ بشكل رئيسيّ عن عصير الرّمّان؛ حيث يمتازُ طعمُ دبس الرّمان بالحموضة الشّديدة، مع قتامة لونه الرّمّانيّ. يكثرُ ُاستعمال هذا النّوع من المواد في مناطق مختلفة من العالم مثل: أرمينيا، والشّرق الأوسط، وجورجيا، والهند؛ حيث يُستعمل في هذه المناطق كأحد المكوّنات الرئيسيّة والأساسيّة في طهو… متابعة قراءة فوائد دبس الرمان الصحية

الحمل الحمل من أهمّ الأمور التي ينتظرها الأبوين، فإن تأخّر لمدّة طويلة، يبدآن البحث عن طرق للعلاج، فحبّ الأطفال من أهمّ الغرائز الإنسانيّة القويّة، لذلك عند معرفة المرأة بأنّها حامل تقوم بتغيير عدّة أمور في حياتها فهي تسعى لرؤية طفلها القادم بصحّة جيّدة وسليمة، فتقلّل كميّة الأعمال اليوميّة التي تقوم بها، وتبتعد عن رفع الأدوات… متابعة قراءة أهمية شرب الماء للحامل

تختلف الآراء حول استخدام زيت الخروع للحامل، حيث يرى البعض بأنّ في استخدامه فوائد كبيرة تنعكس على الحامل من ناحية تسهيل الولادة وغيرها من الفوائد الأخرى، ولكن يرى البعض الآخر أنّ في استخدامه ضرراً على المرأة الحامل ولكن في هذا المقال سنستعرض أهم الحقائق المتعلقة باستخدام زيت الخروع للمرأة الحامل، ومن الجدير بالذكر أنّ زيت… متابعة قراءة فوائد زيت الخروع للحامل

فيتامين د فيتامين د هو الفيتامين الذي ينتجه الجسم بعد تعرّضه لأشعّة الشمس، يعتبر هذا الفيتامين هرموناً ينشّط عمليّة امتصاص عنصر الكالسيوم والفسفور الضروريان لتقوية وبناء العظام والأسنان والمحافظة عليها، لهذا فقد كان له اهتمام واسع بمختلف الأبحاث والدراسات، وذلك للتعرّف على أضرار نقصه في الجسم وخاصة للنساء الحوامل، لذلك ننصح بقراءة هذا المقال الذي… متابعة قراءة فوائد فيتامين د للحامل

زبدة الكاكاو تعتبر زبدة الكاكاو أحد المواد الطبيعيّة الهامة؛ فهي تعدّ من المكوّنات الرئيسية في مختلف مستحضرات التجميل، كما أنّها تشكّل عاملاً رئيسياً في إضفاء الحيوية والنضارة للبشرة، كما أنها تمنح عنايةً متخصصةً للبشرة من شأنها منحها جمالاً فائقاً يغني عن استخدام غيرها من المستحضرات، كما أنّ زبدة الكاكاو تحتوي على العديد من العناصر والمركبات… متابعة قراءة فوائد زبدة الكاكاو للحامل

دبس الرمان يعتبر دبس التمر واحداً من الأصناف الغذائية اللذيذة؛ حيث يمتلك طعماً متميزاً، بالإضافة لما يحتويه من العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على الجسم؛ حيث يستخدم في كثير من الأحيان لغايات علاج أمراض القلب المختلفة وما يصاحبها من تصلب للشرايين، كما أنّه يُستخدم للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان، ومن ناحية أخرى فهو يستخدم في… متابعة قراءة فوائد الدبس للحامل

حليب الإبل يعدّ حليب الإبل عبارةً عن مُستحلب لونه أبيض، ويتكوّن من كرات دهنيّة ذائبة، والحليب يحتوي على جزأين: الجزء الدّهني، والجزء المائيّ، وقيمته الغذائيّة عالية، وله فوائد صحيّة كبيرة لجسم الإنسان، ويعدّ من الأغذية سهلة الهضم. يحتوي حليب الإبل على الفيتامينات الذّائبة في الدّهون، والكازين، والمعادن مثل: الكالسيوم والفسفور، والسكّريّات مثل: سكّر الّلاكتوز والجلاكتوز،… متابعة قراءة فوائد حليب الإبل للحامل