الوسم: التخلص من الكرش

الكرش يعاني الكثير من النّاس من مشكلة ظهور الكرش، ومن أسباب ذلك هو تسارع وتيرة الحياة اليوميّة التي تحتّم علينا تناول الأطعمة الجاهزة المليئة بالدّهون، ويعتقد البعض أنّ التّخلّص من الكرش مُعضلة، لكن الأمر لا يحتاج إلا إلى قوّة الإرادة والإصرار لتحقيق ذلك. بالإضافة إلى المثابرة والمداومة لنحصل على أفضل نتيجة ممكنة، ومن الضّروريّ الاستمرار… متابعة قراءة طرق سهلة للتخلص من الكرش

الزنجبيل هو نوع من النبات ينتمي إلى العائلة الزنجبيلية، يُزرع كثيراً في المناطق القريبة من خط الاستواء، ونقصد هنا المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة ذات الحرارة العالية والمرتفعة، يحتاج الزنجبيل لزراعته إلى تربة رمليّة خصبة، ومياه متوفرة باستمرار، ويعيش وينمو دائماً تحت التربة وهو عبارة عن جذور، لونه أبيض يميل إلى اللون الأصفر الفاتح، والموطن الأصلي… متابعة قراءة الزنجبيل للكرش

يعاني العديد من الناس من مشاكل السمنة التي تؤثّر على حياتهم بشكلٍ واضح، ومن أهمّ مظاهر السمنة ظهور الكرش الّذي يمنع الشخص من القيام بالعديد من الأنشطة البدنيّة اللازمة؛ كالانحناء، أو الجلوس بشكلٍ مستوٍ، أو الحركة دون الشعور بالتعب، كذلك فإنّ الشّخص الذي يظهر عنده الكرش كثيراً ما يتعرّض لمواقف محرجة في العديد من المناسبات… متابعة قراءة طرق تنحيف الكرش

الكرش يعتبر الكرش من أهمّ وأكثر المشاكل انتشاراً عند الرجال والنساء على حدٍّ سواء، فهناك الكثير من الناس يكون كرشهم كبيراً، وذلك قد يعيقهم على القيام بالكثير من الأعمال. مشكلة الكرش تشكّل ازعاجاً وإحراجاً لدى أغلبية الناس وخصوصاً عند المرأة، ويظهر الكرش في العادة بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن. هناك عدّة أسباب لظهور الكرش،… متابعة قراءة كيف تتخلص من الكرش بسرعة

تراكم الدهون التخلص من الكرش أحد الهموم التي تشغل بال الكثير من السيدات والرجال على السواء، إذ إنّ تراكم الدهون في منطقة البطن يتمّ على مدار سنوات من التغذية الخاطئة وعدم ممارسة التمارين الرياضية والنمط المعيشي الضار من حيث اتباع عادات غير مناسبة لصحة الجسم، وتؤدّي تلك التراكمات إلى ظهور الأعراض الجانبية لتلك الحالة التي… متابعة قراءة كيف أزيل الكرش بدون رياضة

مشكلة الوزن الزّائد تعتبر من أخطر المشاكل في وقتنا الحاليّ، كم أنّ تراكم الدّهون في منطقة البطن يسبّب الحرج للكثيرين، لذلك يجب الحرص على التّخلّص من هذه المشكلة بعزيمة وإصرار؛ فهي لا تؤثّر على المظهر العام وحسب، بل لها تأثير سلبيّ على الصحّة لأنّها تسبّب أمراض الضّغط والسكّريّ، وأمراض القلب، وألام المفاصل والظّهر، وانسداد الشّرايين.… متابعة قراءة طريقة مجربة للتخلص من الكرش

الدهون يوجد نوعان من الدهون الموجودة في الجسم، النوع الأول هو الذي نراه ويكون تحت الجلد مثل الموجود في منطقة الأرداف والبطن، والنوع الثاني يسمى الدهون الحشويّة ويوجد حول الأعضاء الحيويّة مثل القلب والرئة، حيث تحمي هذه الدهون الأجزاء الحيوية التي تكون حولها. الحمية المناسبة يعتبر الإفطار من أهمّ الوجبات خلال اليوم، ولا يجب تجاهل… متابعة قراءة طريقة التخلص من الكرش للرجال

الجسم الرشيق والمتناسق يُعتبر الجسم الجميل المتناسق من أبرز معايير الجمال، وبالأخص عند النساء، لذلك تَسعى كل أنثى للحصول على جسم رشيق فتكاد لا تهمل وصفةً أو طريقةً في سبيل ذلك، فتارةً تمارس الرياضة، وتارةً أخرى تلجأ للوصفات الطبيعيّة، ومرةً لأنواع الرجيمات، ولكن تبقى عقدة الكرش عند النساء والرجال كبيرة؛ حيث يُقلّل من سمات الجمال،… متابعة قراءة الماء والليمون للكرش

الكرش يظهر الكرش نتيجة لتراكم الدهون في منطقة البطن ممّا يؤدّي لتضخّم الخلايا الدهنية في منطقة البطن، وغالباً ما يظهر الكرش بسبب العادات الغذائية غير الصحية مثل تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية، وعدم ممارسة التمارين الرياضية، كما أنّه من الممكن أن يكون السبب في ظهور الكرش يكون بسبب اختلال في الهرمونات، وقد أكدت الدراسات أنّ… متابعة قراءة كيف أقضي على الكرش

الكرش تعتبر مشكلة ظهور الكرش من المشاكل التي تواجه النساء والرجال على حدٍّ سوء، فتتسبّب لهم بالإحراج وعدم القدرة على ارتداء الملابس التي يرغبون بها، لذلك يبحثون عن كلّ الطرق المتاحة والتي لا تُسبب أيّ أعراض سلبية للتخلّص من هذه المشكلة. إنّ ظهور الكرش لا يقتصر تواجده على الشكل الخارجي بل يتعدّى ذلك؛ فهو مؤشّر… متابعة قراءة طريقة سهلة للتخلص من الكرش