الوسم: التخلص من الكرش

الزنجبيل يحسّن الزّنجبيل مستوى الكولسترول في الدّم وحرق الدّهون وتنظيم مستوى السّكر في الجسم، كما أنه يحسّن عمليةِ الهضمِ وتسريعها؛ فهو من أكثر أنواع البهارات المفيدة والتّي تحفّز العديد من عمليات الجسم وبذلك إنقاص الوزن بشكلٍ كبير وخاصّةً الدّهون التّي تتراكم في منطقةِ البطنِ والتّي تسمى الكرش فهذه المشكلةِ يعاني منها العديد من الأشخاص مما… متابعة قراءة فوائد الزنجبيل للكرش

إزالة الكرش بالأعشاب يعاني الكثير من الناس من مشاكل تتعلّق بالوزن، وأكثرها زيادة الوزن أو السمنة المفرطة والتي تُصيب الجسم ككلّ أو تصيب مناطق محددة منه، وعندما تكون الدهون متراكمة في منطقة البطن ينتج ما يسمّى بالكرش، والذي يسبّب الكثر من الانزعاج للشخص كما أنّه ربّما يتعلّق باضطراب صحي معيّن؛ فيبدأ الشخص نتيجةً لظهوره بالبحث… متابعة قراءة إزالة الكرش بالأعشاب

الكرش يعتبر الكرش من أكثر المشاكل التي تشكل إزعاجاً للرجال والنساء أيضاً يجعلهم يرتدون ملابس فضفاضة لإخفائه أو التخفيف من ظهوره، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الكرش، ولعلّ أهمها هو كثرة تناول المأكولات الدهنيّة المليئة بالسعرات الحراريّة، وكثرة النوم وشرب الماء أثناء تناول الطعام، كما أنّ المشروبات الغازيّة لها أكبر الأثر في… متابعة قراءة أفضل طريقة لإزالة الكرش في أسبوع

فوائد الكركم للكرش الكركم: هو جذمور نبات عشبي معمّر من فصيلة الزنجبيليات موطنه الأصلي الهند، يحتاج إلى درجة حرارةٍ معتدلةٍ وأمطارٍ غزيرة للنمو، يتم جمع الجذامير والاستفادة منها ونثر الجذور للسنة المقبلة لتنمو وتكبر من جديد، يحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية والدهون وهذا يعطيه خصائص تمكّننا من الاستفادة منه في علاج العديد من… متابعة قراءة فوائد الكركم للكرش

دهون الكرش يتشكل الكرش من تجمع الدهون في أكياس وتراكمها في منطقة الخصر وعلى العضلات الأمامية للبطن، وتعتبر دهون الكرش من أخطر وأعقد أنواع الدهون، والتي تلعب الدور البارز في تشويه المظهر الخارجي للجسم، كما وتعتبر خطوط الخصر الطويلة الظاهرة على الكرش مؤشرات للإصابة بأمراض تعتبر خطيرة. وتتجاوز طرق التخلص من الكرش ممارسة التمارين الرياضية… متابعة قراءة نصائح لإزالة الكرش

السمنة يعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد، وتحديداً في منطقة البطن، وهناك العديد من الأسباب التي تعود وراء هذه المشكلة، مثل العوامل الوراثية المتعلّقة بالجينات، واتّباع نظامٍ غذائيٍ غير صحيٍ، وغيرها الكثير، وفي المقابل هناك الكثير من الوسائل والطرق التي نستطيع من خلالها التخلّص من الكرش، وسنقدّم لكم في هذا المقال وصفات طبيعيّة… متابعة قراءة كيف أزيل الكرش بأسرع وقت

الزنجبيل دخل الزنجبيل في كثيرٍ من العلاجات المنزليّة والفعّالة التّي يستخدمها العديد من النّاس مُنذُ القدم، وهوَ من المُكوّنات الحارّة التّي تدخُل في إعداد الكثير من الأطعمة، بالإضافة إلى أنّ لهُ قُدرة فعّالة في إنقاص الوزن وبالأخص من منطقة البطن والكرش، وذلك بسبب خصائصه الفعّالة في تذويب الدهون وحرق السُعرات الحراريّة. فيما يلي سنذكر بعض… متابعة قراءة إزالة الكرش بالزنجبيل

الكرش كثير من الناس يبحثون عن طرق للتخلّص من السمنة، والدهون المتراكمة في منطقة البطن، والتي يطلق عليها الكرش، ويكون الهدف من ذلك الحصول على جسم متناسق وجميل ورشيق، بالإضافة إلى أنّ هناك الكثير من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان نتيجة السمنة، مثل مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب بمختلفة أنواعها، وسنتعرّف في هذا… متابعة قراءة وصفات طبيعية لإزالة الكرش

وصفات فعالة للتخلص من الكرش تعدّ مشكلة السمنة من أكثر المشاكل انتشاراً في وقتنا الحالي، وخاصّةً مشكلة بروز الكرش التي يعاني منها الكثير بسبب تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون وقلّة الحركة، حيث يسبب الكرش الإحراج للعديد من الأشخاص بالإضافة إلى التسبّب بالعديد من الأمراض الخطيرة، لذلك سنقوم في هذا المقال بذكر بعض النصائح والوصفات التي تساعد… متابعة قراءة وصفات فعالة للتخلص من الكرش

أسباب ظهور الكرش لا شكّ في أن ظهور الكرش مشكلة كبيرة لدى معظم الأشخاص، وكثيراً ما تسبّب لهم الإحراج في مظهرهم الخارجيّ، ممّا يجعلهم يبتعدون عن أنواع معيّنة من الملابس، ويعود سبب ظهور الكرش إلى تراكم الدّهون حول الخصر، نتيجة اتّباع بعض العادات الخاطئة، ومن تلك العادات مثلاً: الإفراط في تناول الوجبات السريعة المليئة بالسعرات… متابعة قراءة طريقة للتخلص من الكرش بالأعشاب