الدهون من المعروف أنّ الجسم بحاجةٍ للدهون النّافعة؛ وذلك للقيام بالعمليات الحيوية، ولتوفير الطاقة والدفء للجسم، وفي بعض الأحيان تزداد نسبة هذه الدهون وتتراكم في أماكن غير مرغوب بها مثل البطن والأرداف، وتُعتبر من أخطر أنواع الدهون؛ لأنّها تُسبّب الكثيرَ من المُشكلات الصحية التي تُعرض حياة الإنسان لِخطر الإصابة بالجلطات القلبية، وزيادة نسبة الكولسترول في… متابعة قراءة كيفية المحافظة على الجسم والتخلص من الكرش نهائياً