الوسم: التخلص من الكرش

تجمُّع الدّهون في منطقة البطن ، أو ما يعرف بالكرش ، من أكثر ما يعكّر صفو العديد من الرّجال والسيّدات ، و أصبح ظهور الكرش في مراحل عمريّة أقل من السّابق أمر شائع ، حيث يعاني العديد من الشباب دون الثلاثين من ظهور الكرش ، و يرجع سبب ظهور الكرش في تلك السن المتقدمة إلى… متابعة قراءة كيفية تنزيل الكرش

الكرش الكرش أو السمنة البطنية هو عبارة عن تراكم دهون الجسم في منطقة الخصر، وذلك نتيجة خلل وظيفي في الكلى أو الغدة الدرقية أو الالتهاب الكبدي، أو اتباع نمط حياة غير صحي نتيجة الإفراط في تناول الطعام، أو النوم مباشرة بعد الأكل، وهناك أسباب أخرى لظهور الكرش من أهمها الخمول وقلة الحركة، وسنتحدث في هذا… متابعة قراءة كيفية التخلص من الكرش طبيعياً

تخسيس البطن يرغب الكثيرون بتخسيس البطن بهدف التخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، وتحسين المظهر الخارجي للجسم، وتقليل فرصة الإصابة بالعديد من الأمراض؛ مثل: أمراض القلب، والسكر، والسكتات الدماغية، وتصلب الشرايين، بالإضافة إلى ارتفاع الضغط والكولسترول، وتتوفر العديد من الطرق الفعالة في تخسيس البطن والكرش، والتي سنتطرق إليها من خلال هذا الموضوع بعيداً عن… متابعة قراءة تخسيس البطن

كيف أزيل الكرش في أسبوع يشير مفهوم الكرش إلى نوع من أنواع السمنة المركزة في البطن، والناجمة عن تضخم الخلايا الدهنية في منطقة البطن، وغالباً ما يظهر الكرش نتيجةً للعادات اليومية غير الصحية، كالإفراط في الطعام، وإهمال ممارسة الرياضة، وهنا العديد من النصائح للتخلص من سمنة البطن. إدراك الخطر يرتبط ظهور الكرش ارتباطاً مباشراً بالسمنة… متابعة قراءة كيف أزيل الكرش في أسبوع

الكرش يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم كميات كبيرة من الدهون في منطقة البطن، وذلك نتيجة الكثير من الأسباب كتناول كميات وفيرة من الأطعمة خاصّةً قبل النوم، أو الإكثار من شرب المشروبات الغازية، أو من تناول الأطعمة الجاهزة، أو عوامل وراثية، حيث تسبّب هذه السمنة العديد من الأمراض، ولذلك سنتعرّف على بعض الطرق لتخسيس… متابعة قراءة كيفية تخسيس الكرش

الكرش الكرش و هو أحد المشاكل التي تؤثر على المظهر الخارجي لجسم الإنسان ، و الكرش ينشأ نتيجة عادات الأكل الخاطئة التي تسبب تراكم الدهون و الإنتفاخات في منطقة البطن ، و الكرش يتكون أيضاً من عدم ممارسة التمارين الرياضية ، و يلجأ الكثيرين لطرق عديدة و مختلفة للتخلص من الكرش بسرعة ، و للتخلص… متابعة قراءة كيف التخلص من الكرش بسرعة

الزنجبيل يعرف نبات الزنجبيل بأنه ذو فعالية ممتازة في المساعدة في عمليات الهضم ، ويخفف من الغثيان ، ويحارب الكثير من الالتهابات وبالاضافة إلى مميزاته لصحية المتعددة يستخدم أيضاً في الأغذية التي تساعد على تخفيف الوزن وخاصة التخلص من البطن والكرش وبالاضافة إلى دهون البطن ، حيث أثبتت الكثير من التجارب العلمية والدراسات أن نبات… متابعة قراءة كيف أستعمل الزنجبيل للكرش

مقدمة كثيراً ما يُبرر بعض الرجال ظهور الكرش لديهم بأنها “وقار”، أو “وجاهة”، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: هل الكرش هيبة للرجال أم عار؟ اختلفت آراء الناس في ظهور الكرش خاصة عند الرجال، فالبعض منهم يراها صفة من صفات الرجولة، والبعض الآخر يرى أنّها وصمة عار، ويبقى الشخص نفسه هو سيّد القرار، فإذا رآها عيباً… متابعة قراءة كيفية إزالة الكرش

الدهون الدهون تتراكم بكثرة على مناطق الأرداف والبطن ، والدراسات الحديثة أكدت على أن هذة الدهون المتراكمة ضارة جداً، وتعتبر من الأخطر ، ومن مضاعفاتها يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عند الشخص ، وبالتالي يؤدي للإصابة بأمراض القلب المزمنة ، و أيضاً إلى ارتفاع الكوليسترول في الجسم ، وارتفاع السكري ، وتراك الدهون… متابعة قراءة كيف ازيل الكرش نهائياً

نحن نعلم أنّ الدّهون المتراكمة في الجسم سوف تنعكس على صحة الفرد بشكل عام ، و تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض التي تشكل خطراً عليه ، و أنّ الدهون تتراكم في البطن و الأرداف و الأفخاذ ، لكن الدّراسات تشير و تؤكد أنّ الدهون التي تتراكم في البطن تعد الأخطر على الإطلاق ، لأنّها… متابعة قراءة طريقة سريعة للتخلص من الكرش