الوسم: التخلص من الكرش

الكرش هو عبارة عن كمية كبيرة من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن والظهر بكثرة وبطريقة مزعجة، تؤدي غالباً إلى حدوث كثير من المشاكل الصحية. أضرار الكرش: حدوث كثير من المشاكل الصحية، مثل التأثير المباشر على عضلة القلب والظهر بسبب الوزن الزائد والعبء الإضافي الذي تتحمله عضلات الظهر بسبب الوزن. المظهر غير اللائق خصوصاً مع تطور… متابعة قراءة كيف يتم تخسيس الكرش

الكرش هو ذلك الانتفاخ الذي يوجد في البطن و يتكون كرش البطن نتيجة الدّهون المتراكمة في عضلات البطن ، و يعتبر الكرش من المظاهر السلبية التي تؤثر على مظهر الإنسان فالرجل او المرأة عندما يظهر له كرش فيشعر المرء بالحرج و الإنزعاج من الكرش فليجأ لطرق مختلفة حتى يخفي و يقضي على الكرش و لكن… متابعة قراءة ما أسباب الكرش

مقدمة لكل مِنّا نِظام حياة خاص به، وطريقة حياة تُميّزُه عن غيره، وهذه الطّريقة إمّا أن ترسى به إلى برِ الأمان وإمّا أنْ تُسبب له مشاكل واضطرابات جسدية، لن يلحظُها إلى حين الوقوع بها وحين تحوّلِها إلى مشاكل مُعقدّة، فيبدأ بالتساؤل عن الأسباب ويبدأ رحلتُه في البحث عن حُلول تخلُصة من تلك المشاكل بأقل الآثار… متابعة قراءة كيف اخفف الكرش في اسبوع

الكرش الكرش هو أحد المشاكل لدى العديد من الناس وأخطرها، وذلك نتيجة تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر؛ ممّا يؤثّر بشكل سلبي على حياتهم، حيث إنّ الدهون المتراكمة في الكرش تعمل على إفراز هرمونات مضرة بالجسم، فتتجزأ الدهون في الكبد بسرعة إلى أحماض دهنية تعمل على رفع معدل الكولسترول الضار بشكل واضح، وتؤثّر بشكل سلبي… متابعة قراءة ما هي أسباب ظهور الكرش

الكرش من المعلوم لدى العديد من الأشخاص أنّ منطقتي الأرداف والبطن والّلتان تسمّيان بالكرش أكثر المناطق التي تتجمّع وتتراكم بها الدهون، وبالتالي تحصل على الوزن الزائد بسهولة؛ فهي تعدّ ضحيّةً لأي زيادة تحدث في وزن الشخص، لذا فإنّ عمليّة تخسيس البطن والأرداف تعتبر من أهمّ ما يبحث عنه جميع الراغبين في إنقاص أوزانهم، حتى وأنّ… متابعة قراءة طرق تخفيف الكرش والأرداف

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة وجود الكرش، وهذه المشكلة ممكن أن تؤثّر على حياتهم بشكل كبير من حيث الشكل والحركة؛ حيث يرغب الجميع بالحصول على معدة مسطّحة والقضاء على الكرش نهائيّاً، وهذا ما سنتعرّف عليه من خلال هذا الموضوع. يتشكّل الكرش عند الأشخاص نتيجة تراكم الدهون في منطقة البطن ونتيجة عادات الأكل غير الصحيّة؛… متابعة قراءة ما علاج الكرش

تُشكِّل مشكلة تجمع الدهون في منطقة البطن(الكرش) من أبرز المشاكل التي تسبب التوتر والضيق للشخص، فهي تؤثر على الشكل الخارجي للمصاب، كما أنها السبب في الإصابة ببعض الأمراض مثل الضغط والسكري وغيرها من الأمراض الخطيرة. ويحدث الكرش بسبب زيادة السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم والتي تفوق حاجته، فتتحول هذه السعرات الزائدة إلى دهون تتراكم داخل… متابعة قراءة ما افضل طريقة لإزالة الكرش

الكرش يُعتبر الكرش من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص الرجال والنساء معاً، وهو من مشكلات العصر التي تسبّب الكثير من الإحراج والتعب النفسيّ، وذلك لعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعيّ، وعدم القدرة على ارتداء كل أنواع الألبسة والألوان الفاتحة التي تبرز الكرش بشكل كبير، وعادةً يظهر في سنّ ما بعد الخمس وثلاثين سنة… متابعة قراءة طريقة إزالة الكرش للرجال

الكرش الدهون الزائدة في الجسم وفي أماكن معيّنة تسبّب الإحباط لصاحبها، بل أحياناً ما يكون الشخص من أصحاب الوزن المعتدل ويعاني من الدهون الزائدة في البطن (الكرش) وأماكن أخرى، لكن هنالك طرق أخرى وبسيطة للتخلّص من الكرش، سأوردها لكم بشكل موجز وبسيط في هذا المقال، مع ذكر بعض من النصائح السريعة التي تقيك من تراكم… متابعة قراءة طرق لإزالة الكرش

مشكلة ظهور الكرش تعتبر مشكلة ظهور “الكرش” من أبرز الأمور التي تترك أثراً سلبياً على مظهر الإنسان الخارجي ، وتتسبب له بإحراج كبير أمام الآخرين خصوصاً إذا ظهر هذا الكرش في مرحلة الشباب . كما تصعب عليهم عملية اختيار الملابس المناسبة، وإيجاد القياسات التي تتناسب وشكله غير المتناسق على الإطلاق، وغالباً ما يرافق الكرش ذوي… متابعة قراءة خطوات إزالة الكرش