التصنيف: العناية بالقدم

تشقق القدمين لا شك أن تشقق القدمين إحدى أهم المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب تشوه مظهر القدمين بشكل كبير، مما يسبب الكثير من الإحراج والألم أيضاً، وهي من الظواهر التي يكون سببها الرئيسي جفاف الجلد، وتختلف شدة تشقق القدمين من الحالات البسيطة إلى الحالات الشديدة بحيث يخرج منها الدم، ومن خلال هذا المقال سوف… متابعة قراءة طريقة للتخلص من تشققات القدم

القدم السكرية القدم السكرية هي مرض يصيب الأشخاص المصابين بداء السكري، حيث يظهر على القدمين مجموعةٌ من العلامات والأعراض الدالة عليه، مثل: الالتهابات، والتشققات، والجروح، والتقرحات، هذا بالإضافة إلى وجود خدرٍ وتنميلٍ فيهما يعرف باسم الاعتلال العصبي، وحرصاً على صحة وسلامة القدمين والحفاظ عليهما من البتر يجب على المصاب العناية بهما جيداً، وذلك من خلال… متابعة قراءة طريقة العناية بالقدمين لمرضى السكري

تشقق الكعبين يعاني غالبية الأفراد ولا سيما النساء من مشكلة تشقق الكعبين، وخصوصاً عند ارتداء الصنادل المفتوحة في فصل الصيف، وذلك نتيجة للعديد من الأسباب؛ ومنها: الإهمال في نظافة الكعبين، والعوامل الخارجية المختلفة؛ كالحرارة وتقلبات الطقس، واستخدام الكريمات الصناعية بكثرة، والوقوف لساعاتٍ طويلةٍ، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاج هذه المشكلة بطرق طبيعية وآمنة،… متابعة قراءة طرق معالجة تشقق الكعبين

فطريات الأظافر يعد مرض فطريات الأظافر من الأمراض المعدية التي تصيب أظافر اليدين والقدمين، والتي تنتشر بين البالغين، وتُعدُّ فطريات أظافر القدم أكثر انتشاراً من فطريات أظافر اليدين؛ لوجود البيئة المناسبة لتكاثرها، حيث المنطقة المعتمة والدافئة والرطبة داخل الحذاء. وتنتمي فطريات الأظافر إلى فصيلة الفطريات الجلدية الضارة التي تسبب الأمراض للإنسان، وهي كائنات دقيقة لا… متابعة قراءة علاج فطريات أظافر القدم

ألم كعب القدم تنتج أوجاع كعب القدم عن ترسّب معدن الكالسيوم في أسفل عظم الكعب، ويكثر انتشار هذه المشكلة الصحية بين الذين يمتلكون أقداماً مسطحة، بالإضافة إلى الرياضيين لا سيما أولئك الذين يمارسون رياضات الجري والقفز، والنساء اللواتي يعتمدن الأحذية ذات الكعب العالي، وهناك مجموعة من العوامل تزيد من فرص الإصابة بألم كعب القدم منها:… متابعة قراءة علاج سريع لألم كعب القدم

العناية بالقدمين تحتاج القدمان إلى عناية خاصة، وذلك لأن بشرة القدمين حساسة فمن المهم ترطيبهما باستمرار لحمايتهما من الجفاف، واستخدام الأحذية المناسبة والطبية، كما يمكن تطبيق بعض الوصفات الطبيعيّة التي تحافظ على صحة القدمين ومن هذه الوصفات وضعهما في الماء والملح. فوائد وضع القدمين في ماء وملح يحسن عمل الدورة الدموية وينشطها، إذ يعيد ضخ… متابعة قراءة فوائد وضع القدمين في ماء وملح

فطريات كعب القدم الفطريات هي عبارة عن كائنات حية دقيقة حقيقية النوى تتكاثر في المناطق الرطبة وقليلة التهوية، كما أنّها تعد من المتطفلات التي تتغذى على غيرها، وتتسبب في قتل الخلايا الضعيفة والميتة من أجل التغذي عليها، لذلك تعدّ القدم من المناطق الأكثر عرضة للإصابة بالفطريات، حيث تصيب هذه الفطريات عدداً كبيراً من الناس، لذا… متابعة قراءة علاج فطريات كعب القدم

الملح يُعدّ الملح من العناصر الهامّة للإنسان، والحيوان، والنبات، حيث إنّه يوازن مقدار الماء في الجسم، وهو مُكوّن أساسيّ للخلايا التي تكوّن أعضاءه، وله دورٌ في عملية التمثيل الغذائيّ للخلية، فتناوله هامّ وضروري لاستمرار الحياة، وهو يتكوّن من عنصر الصوديوم وعنصر الكلور، ويُستخرج من الترسبات الملحية الموجودة تحت سطح الأرض في البحار والأنهار، والناتجة عن… متابعة قراءة فوائد غسل القدمين بالماء والملح

فطريات القدمين فطريات القدمين هي عبارة عن التهابات جلدية تسمّى علمياً باسم سعفة القدم (Athlete’s foot)، وعادةً ما تأخذ الشكل الحلقي الدائري، وتصاب القدمين بالفطريات نتيجة أسباب كثيرة منها زيادة رطوبتهما، وقلّة تعرّضهما للهواء، وربما بسبب قلّة سُمك الجلد في بعض المناطق، لا سيما بين الأصابع، ويعتبر الرياضيّون أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بهذا النوع من… متابعة قراءة علاج الفطريات بين أصابع القدمين

طرق علاج مسمار القدم مسمار القدم، عبارة عن نسيج أو بروز لحمي، ينمو بين جوانب أصابع القدم، أو على قمم الأقدام، أو باطن القدم، أو في أجزاء أخرى من الجسم، يتكوّن من خلايا جلدية ميّتة ومتراكمة على سطح الجلد، تنشأ نتيجةً لمحاولة الجلد حماية نفسه من الاحتكاك والضغط المفرط، وتظهر على شكل بثور سطحية، تشبه… متابعة قراءة طرق علاج مسمار القدم