التصنيف: الصحة

يعتبر الضغط النفسي واحداً من أكبر المعيقات التي تحدث معنا خلال حياتنا اليومية والتي تتسبب بإعاقتنا في شتى مناحي الحياة، فالتخلص من الضغط النفسي أو تقليله يتيح للإنسان العديد من الفرص الجديدة في الحياة عن طريق التفكير بعقلانية حيال المشاكل التي تواجهه في حياته اليومية، بالإضافة إلى تحسن حياته بشكل عام وانعكاس هذا التقليل من… متابعة قراءة كيف تتخلص من الضغط النفسي

تعريف الإكتئاب الإكتئاب : هو حالة وأزمة نفسية لا يمكن السيطرة عليها في مقابلة المشاكل مما يسبب الإرهاق النفسي كالمشاكل والملل وهما المصدران الأساسيان للإكتئاب . الأزمات التي تسبب الإكتئاب كثرة الذنوب والمعاصي والإبتعاد عن الله تعالى من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالإكتئاب، فالله توعد الذين يكفرون به ويبتعدون عن الطريق الصحيح بالحياة الضنكى… متابعة قراءة كيف نعالج أنفسنا من الاكتئاب

يشكو عددٌ من النّاس من الحساسيّة في حياتهم، فالحساسيّة تدلّ في إحدى جوانبها على ضعفٍ في شخصيّة الإنسان، ذلك بأنّ الإنسان قوي الشّخصيّة يكون الأقدر على ضبط انفعالاته والتّحكم بها، فحين ترى بعض النّاس يحاول إثارته يصدّه بكلّ عزيمة، كما تراه لا يتأثّر بكلام النّاس عنه، وإذا خاطبه الجهلاء بما يكره لم يلقي لهم بالاً،… متابعة قراءة كيف أتخلص من حساسيتي

الصرع هو مرض قد يصيب الإنسان ويحدث لهُ حالة عصبيّة بين الحين والآخر نتيجةً لإختلال وقتي في النشاط الكهربائي في المخ ، ويحدث ذلك عن طريق إنطلاق شحنات كهربائيّة شاذّة تختلف عن الطبيعيّة ولها تأثير أكبر من الشحنات الطبيعيّة ، وبالتالي عند إختلاف الشحنات وتأثيرها على المخ قد يحصل للمصاب بالتشنّج خلل في وعي الأنسان… متابعة قراءة ما هو الصرع

مقدمة تعد المشاعر صفة إنسانية موجودة في جميع البشر و اختلفت الآراء حول التعبير عن هذه المشاعر ، فالمشاعر هي ما تحركنا نحن كبشر و هي التي تحفزنا أو تحبطنا فهي المجذاف الذي ينقلنا من حالة إلى أخرى ، فالمشاعر لديها أولوية كبيرة و ترى مشاعر كل إنسان تنعكس جلياً على وجهه .دعونا نناقش هذا… متابعة قراءة هل التعبير عن المشاعر حرام؟