طرق علاج الامساك

الجهاز الهضمي أو كما يلقّب بالدماغ الثاني لجسم الإنسان، الّذي أودعه الله تعالى فيه، تكمن أهميّته بقدرته الهائلة على هضم الطعام لتستفيد منه باقي أعضاء الجسم، كي تقوم بأعمالها على أكمل وجه، كما أنّ هذا الجهاز يحتوي على عدد كبير من الأعصاب، الأمر الّذي يجعله حساساً جداً وأكثر عرضة للمشاكل الصحيّة؛ لذا يجب على الإنسان… متابعة قراءة طرق علاج الامساك

ما سبب تشقق اللسان

وهو عضلة لحمية موجوده في فم الإنسان ولكنّها عضلةٌ قوية دائمة التحرك مستطيلة الشكل، ويستعمل للكلام والتذوق وللبلع، وهو مرتبط بالفك بحوالي 17 عضله تؤمّن له الحركه الدائمة ومغطّى بغشاء مخاطي فيه الآف الحلمات تحتوي على أعصاب لتؤمّن حاسة التذوّق، ويبقى رطباً بواسطة اللعاب الذي يغطيه بإستمرار ليبقيه رطباً، حيثُ يقسم سطح اللسان إلى أربع… متابعة قراءة ما سبب تشقق اللسان

ما الذي يساعد على النوم

قد يواجه الشخص صعوبات في النوم ، فيعاني من الأرق ، واضطرابات في النوم ، و قد ينم بشكل متقطع ، ويبقى جسمه متعباً لأنه لم يحصل على الراحة اللازمة له ، و لم ينم بشكل جيد . و هنالك طرق عديدة تساعد الشخص لينام بشكل عميق ، و يودع الأرق واضطرابات النوم ، إما… متابعة قراءة ما الذي يساعد على النوم

ما أسباب الخوف الشديد

الخوف هو حالة من عدم الاستقرار النفسي والعضوي تنتج عن افراز هرمون الادرينالين الذي يُحفّز ضخَّ الدمّ في اعضاء الحركة للهرب أو الهجوم ، وحال حدوث الخوف والهلع وافراز هذا الهرمون فإنّ تسارعاً في نبضات القلب يحدث ، ويبدأ المخّ بسرعة في اصدار قرارات التدخّل السريع أو الهروب. وهذا الخوف يُصيب الإنسان نتيجةً لتعرّضهِ لموقفٍ… متابعة قراءة ما أسباب الخوف الشديد

ما أسباب الإمساك وما علاجه

حالة الإمساك هي حالة شائعة بين الناس ، قد تصيب أياً كان ، وهي حالة من صعوبة تمرير الغوط في الأمعاء ، و هو من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي التي تحدث بسبب قلة حركة الأمعاء ، و تحدث هذه المشكلة بعد مرور ثلاثة أيام من غير إخراج . أسباب حدوث الإمساك عدم شرب… متابعة قراءة ما أسباب الإمساك وما علاجه

ما هو سبب النسيان وعدم التركيز

النسيان وعدم التركيز ينسى أغلب الناس الأشياء من وقت لآخر، ويزداد معدّل النسيان بنسبٍ أكبر كلّما كبر الإنسان وتقدم في العمر مما قد يكون مخيفاً أو مثيراً للقلق عند البعض، أما النسيان الذي لا يستدعي القلق هو النسيان والسهو البسيط الذي لا يسبب مشاكل تؤثر على استقلاليّة الفرد وتعيق ممارسته لحياته والعمل بشكل طبيعي. سبب… متابعة قراءة ما هو سبب النسيان وعدم التركيز

كيف يمكن أن أنام

النوم يعرف النوم بأنه حالة طبيعية من الاسترخاء عند جميع الكائنات الحية، حيث تقل فيه الحركات الإرادية، والإحساس بالبيئة المحيطة، ولا بد من الإشارة إلى أنه يعتبر ظاهرةً طبيعيةً تعيد لدماغ الإنسان على وجه الخصوص نشاطه، وتزيد قدرة الإنسان على التفاعل مع الآخرين، علماً أنّ الكثير من الناس يعانون من الأرق وصعوبة النوم، أو يحتاجون… متابعة قراءة كيف يمكن أن أنام

طرق علاج الوسواس القهري

الوسواس القهري الوسواس القهري من الأمراض النفسية ، و من الاضطرابات النفسية الشائعة الذي يتميز بالقلق ، و كثرة المخاوف ، و التصرفات المتكررة و التصرفات القهرية . و هنالك بعض المرضى بالوسواس القهري يعرفون أن تصرفاتهم تتسم بالغرابة ، و غير منطقية ، و هذه الاضطرابات النفسية تتركز في الدماغ على فكرة معينة ،… متابعة قراءة طرق علاج الوسواس القهري

ما هي أسباب الحموضة في المعدة

تعد مشكلة حموضة المعدة من أكثر الإضطرابات الصحية شيوعاً بين الناس، كما أنها تسبب لمرضاها الكثير من الضيق والإنزعاج خصوصاً بعد تناول الوجبات الغذائية اليوميّة أو شرب العصائر والمشروبات المنبهة، فهي ترافق الشخص لساعاتٍ أحياناً وقد تستمر لأيام أو شهور، وتصبح خللاً مزمناً لا يزول إلا بتناول الدواء. أعراض حموضة المعدة قد يشعر الشخص بحرقة… متابعة قراءة ما هي أسباب الحموضة في المعدة

ما هو الاضطراب ثنائي القطب

هناك العديد من الأمراض النفسية التي يمكن أن تصيب الإنسان في مختلف مراحل حياته ، و تكون على شكل أزمات و اضطرابات مؤقتة ، تزول مع العلاج المناسب و الإهتمام بالصحة النفسية . أو تكون في شكل مرضي يصاحب الفرد لفترة طويلة من حياته ، و غالباً لا يمكن أن علاج الأمراض النفسية التي تكون… متابعة قراءة ما هو الاضطراب ثنائي القطب