خشونة الركبة هو حالة مرضية ناتجة عن تأكل و ضعف بالغضاريف التي تغطي المفصل و التي تساعد بالحركة و الليونة بالركبة ،بحيث يتم نتيجة ضعف الغضاريف إلى تعرية المفصل تدريجاً و هي بمثابة الحماية للمفصل إل التأكل تدريجياً مما يؤدي إلى حدوث الإلتهاب بالمفصل الذي يقوم بإفراز الدهون التي تساعد على ليونة المفصل للحركة مما… متابعة قراءة كيف تعالج خشونة الركبة
التصنيف: الصحة
تنميل اليد اليسرى
تنميل اليد اليسرى يعتبر تنميل اليدين حالة ناتجة عن الضغط الذي قد تتعرض له شرايين الأوعية الدموية، وأحياناً قد يكون السبب تحذيراً بوجود مرض معين، وعلى الرغم من أن الإنسان قد يصاب بتنميل اليدين بشكل عابر، إلا أنه في كثير من الحالات قد يتطلب الأمر مراجعة طبية خاصةً إذا كان التنميل يأتي بشكلٍ مستمر. أما… متابعة قراءة تنميل اليد اليسرى
ما هي أسباب هشاشة العظام
ما الذي يسبب هشاشة العظام؟ ولماذا؟ تعتقد أنك تعرف ما الذي يسبب هشاشة العظام؟ فكر مرة أخرى – بعض الأسباب قد تكون مفاجأة لك. أسباب هشاشة العظام: عدم التوازن في الهرمونات حيث أن عدة هرمونات تلعب دورا في تنظيم كثافة العظام الخاصة بك، بما في ذلك هرمون الغدة الدرقية وهرمون النمو. كما أنها تساعد في… متابعة قراءة ما هي أسباب هشاشة العظام
كيفية تهدئة الأعصاب
مقدمة نواجه في حياتنا الكثير من الأفراح والأحزان، هذه الحالات تؤثر على مزاجنا وفي الكثير منها نفقد أعصابنا ويصاحبنا التوتر والغضب، لذلك يعتبر التوتر والقلق جزء طبيعي من حياتنا التي نعيشها، لكني أعلم أنه من الصعب السيطرة والحفاظ على هدوئنا، لكن يجب أن تعلم أن هناك الكثير من الطرق الهامة التي تساعدك في تحسين مزاجك… متابعة قراءة كيفية تهدئة الأعصاب
ما هو سبب تشنج عضلة الساق
التشنج العضلي هو شعور وحدث طارئ يحدث للعضلات بشكل انكماش مفاجئ على عضلة واحدة أو أكثر من عضلة خلال فترة الراحة أو أثناء القيام بعمل معين أو نشاط عضلي أكبر من طاقة الجسم ويحدث التشنج عادةً بالجو الحار نتيجة الضغط الواقع على الجسم بهذه الفترة من فصل الصيف، لا يسبب التشنج العضلي الخطر على الحالة… متابعة قراءة ما هو سبب تشنج عضلة الساق
سبب تنميل الاطراف
يجب علينا في البداية أن نعرف معنى التنميل، فهو بشكل بسيط نقص في وصول الدم إلى الأطراف أو عدم الإحساس بالمنطقة المُصابة، ويبدأ الشعور بالتنميل عند عودة ضخ الدم إلى هذه المنطقة وعودة الإحساس بها. أما المقصود بالأطراف فهي اليدين والرِّجلين، فهي أطراف الجسم البشري. في معظم الحالات؛ تكون هذه الظاهرة أمراً عارضاً لا يدعو… متابعة قراءة سبب تنميل الاطراف
كيف اقوي العظام
كما نعلم فإن العظام هي أساس بناء الجسم، كما أن العظام هي المسئولة عن الحركة والمشي والجلوس والنوم، وإذا كانت العظام قوية كان الجسم مدعماً وقوياً، كما أن إهمال العظام وعدم العمل على تقويتها يمكن أن يعرضك على الإصابة بمرض هشاشة العظام، وهو مرض خطير جداً خصوصاً إذا أصاب الإنسان في مرحلة متفدمة من العمر… متابعة قراءة كيف اقوي العظام
إلتهاب الشريان الصدغي
من الإسم، هو إلتهاب يصيب الشريان الصدغي، و هو أكثر أنتشاراً بعد عمر 50 سنة. أعراضه: • صداع. • ألم في الفك عند المضغ. • فقدان البصر، و هذا قد يكون جزئي أو كلي في الجهة المصابة. لتشخيص المرض يعتمد الطبيب على الآتي: • صداع، و عادةً ما يكون مختلف بطبيعته و شدّته عن المعتاد… متابعة قراءة إلتهاب الشريان الصدغي
عمليات تطويل العظام وعلاج الكسور والتشوهات
إجراء عمليات تطويل العظام وعلاج الكسور والتشوهات الخلقية غير الملتئمة بواسطة جهاز اليزاروف لقد حدث تقدم هائل في علم جراحة العظام عندما اخترع العالم الروسي الشهير اليزاروف في الخمسينات وساهم هذا الاختراع في حل مشاكل كثيرة كانت شبه مستعصية ليومنا هذا .هذا الجهاز عبارة عن حلقات معدنية دائرية متصلة بعضها ببعض بواسطة أعمدة تثبت على… متابعة قراءة عمليات تطويل العظام وعلاج الكسور والتشوهات
ما هو علاج شد الأعصاب
التسارع الهائل الذي شهدته الحياة وخاصةً في الآونة الأخيرة وزيادة الضغوطات والأعباء الملقاة على كاهل الإنسان، كل هذه الأمور أثّرت بشكل سلبي على أعصاب الإنسان، ممّا أدّى إلى ظهور ما يسمّى بالشدّ العصبيّ، وذلك إمّا بسبب العمل لساعاتٍ طويلة أو لأسباب كثيرة أخرى، ويؤثّر الشد العصبي على الأعصاب داخل الجسم مما يؤدّي إلى الإصابة بآلام… متابعة قراءة ما هو علاج شد الأعصاب