التصنيف: الصحة

لا يمكن لأي إنسان أن لا يتسلل الهم والحزن على قلبه في إحدى لحظات أو مراحل حياته، فقد تكونهذه الأمور طارئة على حياة الإنسان وقد تتخذ الطابع المستمر في حياة الإنسان، إذ ان الهم والحزن في نفس الإنسان هما من أشد الأمور خطراً في حال استفحلا واستقرا في قلب الإنسان، واتخذا الصفة الدائمة لهما، حيث… متابعة قراءة كيف أبعد الهم والحزن عن قلبي

الخوف الخوف شعور طبيعي يصيب الإنسان عندما يفاجئه شيء ما لا يتوقعه إلا أن البعض يعانون من خوف مزمن بلا أسباب منطقية كالخوف من الموت، والأماكن العالية، والفشل، والأماكن المغلقة، وفي حال استسلم الإنسان له فإنّه قد يتطوّر يصبح مرضاً ووسواساً، وهذا بدوره يجعل الإنسان شخصاً غير طبيعي، حيث يجعله منعزلاً ومنطوياً عن الآخرين، ويقلّل… متابعة قراءة كيف أبعد الخوف عني

الاكتئاب الاكتئاب نوع من أنواع الاضطرابات النفسية التي يمر بها الإنسان ، و هو نوع من الاضطرابات تلك التي تدخل في المزاج . و أبرز ما يميز هذه الحالة من الاضراب النفسي ذلك الشعور الحاد في المزاج ، و الابتعاد عن الأنشطة اليومية و النفور منها. فيؤثر ذلك على نفسية الشخص و أفكاره ، و… متابعة قراءة كيف تعالج الاكتئاب

ما هو الخوف الخوف هو شعور نفسي يرتاد الجميع منا ، ولا نستطيع أنْ نقول أنه يوجد هناك من لم يشعر بالخوف في حياته ،ويحدث هذا الشعور المزعج عند وجود حالة حقيقية تستدعي هذا الخوف ، كوجود تهديد محتمل أو خطر دائم وعندها يُصنَّف هذا الخوف على أنه خوف حقيقي. وهناك خوف يكون ناجماً عن… متابعة قراءة كيف أتحدى الخوف

الاكتئاب يُعرَّف الاكتئاب (بالإنجليزية: Major Depressive Disorder) على أنّه مشكلةٌ صحيّةٌ تؤثّر في حياة الشخص، وتصرّفاته، ومشاعره، ويُعتبَر الاكتئاب أحد الاضطرابات شائعة الحدوث، إذ إنّه يصيب الأشخاص بمعدّل شخصٍ واحدٍ من بين كلّ خمسة عشر شخصاً. ومن الممكن حدوث الاكتئاب في أيّ مرحلةٍ من العمر، إلّا أنّه غالباً ما يظهر للمرّة الأولى في أواخر مرحلة… متابعة قراءة كيف يتم علاج الاكتئاب