التصنيف: الصحة

الكآبة الاكتئاب أو ما يسمّى بالكآبة، وهو إحدى الحالات النفسيّة الأكثر شيوعاً عند الإنسان؛ حيث إنّ هذا المرض يسبّب للإنسان اضطراباً في مزاجه، ومن أهم مميّزات هذا الاعتلال النفسي أنّه يسبب إعراضاً مفاجئاً عن الأنشطة والعمل، وهو أيضاً مسبّب جيّد لمشاعر الحزن وغياب الأمل، والإحساس الكبير بالفراغ وبانعدام القيمة، والذنب والمزاج المعكّر وقلّة الحيلة، بالإضافة… متابعة قراءة كيف تعالج الكآبة

الوهم هو التخيّلات والأمور غير الحقيقية التي يفكر بها الإنسان تجاه الأمور الأخرى، حيثإن هذه الأمور تعمل على خلق التصورات غير الحقيقية عند الإنسان، مما يخلق له المشاكل ويعرضه لمواقف هو بغنى عنها فالوهم مرض خطير خاصة إن تجاوز الحد، حيث إنه عكس حسن الظن، فهو يندرج تحت باب سوء الظن بالناس، و سوء الظن… متابعة قراءة كيف أتخلص من مرض الوهم

الخوف هو من ضمن الأمور التي تسبب عدم تقبل الإنسان للعديد من الأمور من حوله، فقد يكون له في هذه الأمور فائدة عظيمة ولكنه لن يستطيع الاستفادة منها إن لم يكن هناك شجاعة في التعامل معه، والخوف في جوهره هو عبارة عن أفكار خاطئة ومغلوطة سببها حدث معين حدث مع هذا الإنسان، مما جعله غير… متابعة قراءة كيف تنزع الخوف من نفسك

الإكتئاب من الأمراض النفسية التي يعرض لها الكثير من الناس وخصوصاً النساء ، فجميعنا نتعرض للكثير من المشاكل في هذه الحياة ، ولا نحصل على ما نريد بسهولة ويسر ، فهذه هي الحياة نعيشها نفرح ونحزن ونتأثر وهذا ما يجعل مشاعرنا في حالة إضراب مستمر ومتكرر ، فهناك من يشعر بالإكتئاب بسبب الروتين والعمل اليومي… متابعة قراءة كيف تتغلب على الاكتئاب

في العادة ينشأ الضيق من العديد من المشاعر السلبية التي تتسبب بها العديد من المشاكل التي قد تحيق بالإنسان، مما قد يعمل بشكل أو بآخر على أن يدمر الإنسان داخلياً ونفسياً إن لم يحسن التصرف مع هذه المشاكل التي قد أصابته وسببت له مشاعر الضيق والاكتئاب والهم والغم، فربما وفي بعض الأحيان يتفاقم الأمر إلى… متابعة قراءة كيف تتخلص من الضيق