التصنيف: الصحة

الكآبة الحزن، الأرق، تعكر المزاج، فقدان الأمل، التوتر النفسي، الانفعال السريع، والبكاء المستمر… وغيرها الكثير، أعراض يعاني منها الكثير، ماذا تعني هذه الأعراض؟ وما أسبابها؟ وكيف يمكن التخلص منها؟. الاكتئاب، نستطيع أن نصفه بمرض العصر، يعاني معظمنا من الاكتئاب، وقد نكون مصابين به دون أن نعرف. لذا يجدر بنا أن نتعرف على أعراضه، وأسبابه، وكيفية… متابعة قراءة ما هي أعراض الكآبة

مفهوم الشك يعرف الشك في معاجم اللغة العربية بأنّه مصدر مشتق من الفعل الثلاثي المضعف شكّ أي ارتاب ولم يتيقن من شيء ما، والمضارع منه يشك، والفاعل شاك، والمفعول مشكوك به، أما اصطلاحاً فالشك حالة نفسية تصيب الانسان باصطراب بين التصديق والتكذيب، والتأمين والتخوين، وهو أمر منطقي حتمي طالما ظل في حدوده الطبيعية، دون أن… متابعة قراءة كيف تتخلص من الشك

الذاكرة هي عبارة عن تشفير للتجارب الماضيّة، وتخزينها، ثمّ استرجاعها للعقل البشريّ، وتعدّ نتيجة وتأثير الإدراك، والتعلّم، والانتباه، كما يتكوّن النمط الأساسيّ للتذكّر من الاهتمام لحدث ما، متبوعاً بتصوّر الحدث في الدماغ، والاهتمام المتكرر، أو الممارسة للحدث، حيث يؤدي ذلك إلى تأثير تراكميّ على الذاكرة يمكّن من أداء الأنشطة المختلفة، مثل: القراءة، وفهم الكلمات، ويشار… متابعة قراءة ما هي الذاكرة

الخوف يعرف الخوف لغةً بأنه مصدر خاف، وهو الفَزَع والخشية والرّعب، أما اصطلاحاً فهو شعور ناتج عن التهديد أو الخطر المتصوّر، يُحدِث تغيّرات في وظائف الفرد العضوية والأيضية، وبالتالي يؤدي إلى تغيّر سلوكه بشكلٍ واضح، حيث من الممكن أن يختبئ، أو يهرب، أو يتجمّد تجاه الأحداث المخيفة له، ويعتبر غريزة من الغرائز الكامنة في نفس… متابعة قراءة ما سبب الخوف

الوسواس هو إيمان الإنسان و اقتناعه بحدوث أمر ما يكرهه هو، أو بوقوع أمر ما على غير ما يرتضي و يرغب، لهذا فهو دائم القلق متوجس خائف و هو أيضاً دائم الترقب، لعدم ثقة نشأت بداخله. يتخذ الوسواس الشكل المرضي، عند تكرار حدوثه و بالتالي ستصبح هذه الأفكار معيقة لحياته اليومية، و منه فإن أي… متابعة قراءة كيف علاج الوسواس