التصنيف: الصحة

هناك الكثير من العوامل و الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع ، كالتغيرات المفاجئة في الروتين اليومي ، و حدوث تغيير في النظام الغذائي ، الإجهاد ، قلة الحصول على قسط كافي و جيد من الراحة و النوم ، كثرة الواجبات ، و الساعات الطويلة في العمل ، الصداع يسبب ألم لا يطاق مع حدوث… متابعة قراءة كيف تتخلص من الصداع

مسمار القدم يعد مسمار القدم من الأمراض الجلدية التي تصيب القدم، ويحدث عند الإصابة سمكاً في طبقات الجلد الخارجية والداخلية مما يسبب الألم وعدم الراحة، ويظهر مسمار القدم بفعل ردة فقع طبيعية للجلد لحماية نفسه من المؤثرات الخارجة التي تقع عليه كالاحتكاك أو الضغط المفرط على القدم، لمسمار القدم عدة أشكال فهناك المسامير الجافة المظهر… متابعة قراءة كيف تتخلص من مسمار القدم

مشاكل الظهر نتيجة لسلوكياتنا التي نتّبعها في هذا العصر، سواء كانت في الجلوس المستمرّ وراء المكاتب، أو النوم بشكل خاطئ، أو حتّى عدم النوم بشكلٍ كافٍ، بالإضافة إلى اتّباع نظامٍ غذائي غير متوازن والذي يفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة، أو بسبب الحركات السريعة والفجائية التي نقوم بها، أو حتّى نتيجة للضغوطات العصبية، فجميعها… متابعة قراءة أعراض ديسك الظهر

الصداع النصفي هو أحد الاضطرابات العصبية والتي تتميز بأنها من النوع المزمن، و التي تسبب صداع تتراوح شدته بين المتوسط إلى القوي للمصاب به، حيث يكون هذا بالتشارك مع جهاز المريض العصبي اللاإرادي. يحدث هذا الصداع قي نصف الرأس، و يمكن أن يدوم هذا الصداع إلى ما يقترب من الثلاثة أيام متتالية، و قد يدوم… متابعة قراءة كيف تعالج الصداع النصفي

إنّ تشققات القدمين من الأمور المزعجة وخاصة للسيدات، وقد تتطوّر مرحلة تشقق القدمين من مرحلة عدم جمال القدمين إلى مرحلة الألم، خاصة إذا تركت هذه المشكلة لمدة طويلة دون علاج. وأسباب تشقق القدمين كثيرة ومنها المشي في المنزل باستمرار دون حذاء، وبعض العوامل البيئية كالهواء، وترك الماء على القدمين من دون تجفيف، وعدم وضع الكريمات… متابعة قراءة طريقة إزالة تشققات القدمين

وجع الظهر يتعرض الإنسان إلى العديد من الضغوطات اليومية التي تعمل على إصابة أعضاء جسمه بالآلام، كوجع الظهر الذي أصبح ينتشر بكثرة في الوقت الحاضر، حيث إن وجعه لا يتوقف عند هذه الضغوطات، وإنما يمتدّ أيضاً ليشمل التصرفات الخاطئة التي يمارسها الإنسان في حياته. ترتبط أوجاع الظهر بشكل أساسي بالفقرات المكونة للعمود الفقري، والغضاريف، والأعصاب… متابعة قراءة أسباب وجع الظهر

صداع الرأس من الأمراض المزعجة التي تصيب الشخص وتعكر مجرى حياته اليومية، يحدث الصداع نتيجةً لعدة أسباب وعوامل كثيرة، غالباً ما يزول الصداع خلال ساعات قليلة عند زوال العامل المؤثر مع تناول بعض من المسكنات ولكن يفضل تجنّب حدوث الصداع والتخفيف من المسكنات لما لها من أثار جانبية على المدى البعيد. الأسباب التي تؤدي لحدوث… متابعة قراءة ما علاج صداع الرأس

يقع على القدم الجهد الأكبر من بين أجزاء الجسم الأخرى ، حيث لها القدرة على تحمل المشاق و التعب و الوزن الكبير للجسم ن مع ذلك فإن أكثر المشكلات و الأمراض التي تحدث تكون عند القدمين ، لكثرة ما تعانيه و ما تتحمله طوال الوقت . تقع بمنطقة القدم العديد من الأوردة و الأعصاب الدقيقة… متابعة قراءة كيف تعالج تشقق القدمين

غضروف الظهر يتعرض الظهر أو العمود الفقري إجمالاً للإصابة بالعديد من المشاكل الصحيّة المختلفة، ومنها غضروف الظهر الذي يصيب أحد الغضاريف أو مجموعة منها أو حتى جميعها والتي تمتد من أول فقرات العمود الفقري وتستمر حتى نهايته، وتقع الغضاريف بين فقرات العمود الفقري، وعندما تتعرض هذه الغضاريف لضغط معين ينتج عنها ألم كبير في منطقة… متابعة قراءة علاج غضروف الظهر

كون أن تكون المرأة حاملاً يعني أن تتعرض للعديد من الأوجاع، والتغيرات الجسدية، ومن هذه الأمثلة الشعور بالصداع، وذلك يكون صداع التوتر أو صداعاً نصفياً، وإليكم بعض التوضيح المتعلق بهذا الأمر: ينتج الصداع أثناء الحمل نتيجة حدوث بعض التغيرات الهرمونية، وقد يكون نتيجة التعب، والتوتر، وقد يكون نتيجة زيادة الشعور بالجوع، أو بسبب الإجهاد البدني… متابعة قراءة ما أسباب الصداع عند الحامل