طرق العناية بالبشرة للمرأة الحامل كون المرأة حامل فهذا لا يعني أن عليها ترك كل طرق العناية بالبشرة وإهمال جمالها، فالحمل مرحلة تمر بها أغلب النساء المتزوجات، والحمل مرحلة تؤثر على بشرة المرأة بشكل كبير وواضح، فتصبح المرأة الحامل تعاني من جفاف كبير في بشرتها، ولكن فترة الحمل ليست مقيدة لحركة المرأة ولا حتى نافية… متابعة قراءة كيف أعتني ببشرتي وأنا حامل
التصنيف: الحمل والولادة
أضرار الشيبس على الأطفال
الشيبس يُقبِل الكثير من الأطفال على تناول الشيبس والشوكولاتة بأنواعها المختلفة وخاصةً في المناسبات مثل الأعياد وأوقات العطل والرحلات، ويجهل الكثير من الآباء خطورة هذه المواد على أطفالهم، فالبعض يُحضِره لأطفاله باستمرارٍ دون الانتباه إلى المواد المصنوعة منها أو مدى ضررها، وهناك من يحضرها بكمياتٍ كبيرةٍ إلى البيت لتكون بمتناول أيدي الأطفال في أي وقتٍ.… متابعة قراءة أضرار الشيبس على الأطفال
تمارين للحامل
الحمل يطمح كل زوجين في هذا العالم إلى إنجاب الأطفال، لما له من أهمية ودور كبير في الشعور بالطمأنينة وإقرار الذات والتوافق داخل المحيط الاجتماعي، لذلك يعتبر الحمل مرحلة مهمة وممتعة تتطلب من المرأة العناية التامة بنفسها وبجنينها، حيث يمكن تعريفه بأنه عبارة عن حمل الأنثى لجنين واحد أو أكثر في بطنها لمدة تستمر تسعة… متابعة قراءة تمارين للحامل
أفضل غذاء للأطفال
الأطفال الأطفال زينة الحياة ونكهة المنزل، وعالمٌ بريء يعشقه الجميع، وجب على الأهل حمايتهم ورعايتهم وتوفير حياة صحية أمنة لهم، ومن باب الاهتمام بصحتهم كان لزاماً على الأهل توفير الطعام والشراب واللباس والعلاج لهم، وكل احتياجتهم لأنهم مسؤوليتهم وتحت رعايتهم، فمن حق الأبناء على أهلهم توفير سبل الحياة الكريمة لهم. الغذاء الصحي للطفل سنتطرق الى… متابعة قراءة أفضل غذاء للأطفال
تمارين القرفصاء للحامل
تمارين الحامل وفقاً لدراسة أجراها باحثون في جامعة نورث كارولاينا أنّ ثلاثاً وعشرين بالمئة من النساء الحوامل فقط يمارسن التمارين الرياضيّة لمدّة ثلاثين دقيقة يوميّاً، وهي المدّة الموصى بها من قِبل الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد، ووزارة الصحة والخدمات الإنسانيّة على حدٍ سواء، وبيّنت دراسةٌ أُخرى قام بها باحثون من جامعة أوكلاند من نيوزيلاندا أُجريت… متابعة قراءة تمارين القرفصاء للحامل
كيف أعلم طفلي النطق
النطق النطق: هو التكلم بصوت ذي نبرة محددة، باستخدام إحدى اللغات المتداولة والمفهومة بين مجموعة من الناس، ليتواصلوا مع بعضهم البعض بطريقة سهلة. يعد النطق من المهارات الأساسية الأولى التي يتعلمها الإنسان في حياته، أثناء مرحلة الطفولة، حتى يستطيع أن يعبر الطفل عن جميع احتياجاته، بدلاً من البكاء، فيبدأ بالإشارة إلى الأشياء من حوله بأصابعه،… متابعة قراءة كيف أعلم طفلي النطق
تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية في الشهر التاسع
الشهر التاسع من الحمل تُشكل المرحلة الأخيرة من حمل السيدة، أصعب مرحلة، وقد يتخللها شعور بالخوف الكبير، خاصة عندما تكون السيدة حامل لأول مرة، وبالطبع فإنها ترغب أن تضع مولودها بسلام، وتُفضل أغلبية النساء الولادة الطبيعية. قد تعتقد بعض السيدات بأن الحركة في الشهر الأخير من الحمل، تعود بالضرر عليها وعلى طفلها، ولكن العكس تماماّ… متابعة قراءة تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية في الشهر التاسع
طريقة فطام الطفل بعد السنتين
مرحلة الفطام مرحلة الفطام للطفل عادة ما تكون بعد السنة الثانية من عمره، فيكون الطفل حينها قادراً على تناول وجبات الطعام المناسبة للمرحلة العمرية له والتي ينصح بها من قبل الأطباء عادة، ويجب أن يقدّم للطفل الطعام المناسب لعمره حتى لا يتضرّر وحتى ينمو بالشكل الصحيح. الكثير من الأمهات يواجهن مشكلة وصعوبة في طريقة فطام… متابعة قراءة طريقة فطام الطفل بعد السنتين
كيف أتجنب تشققات الحمل
التشققات الجلديّة تعتبر التشقّقات الجلديّة من الأعراض الناتجة عن تمدّد الجلد بشكل مفاجئ ثمّ التعرّض لنقص في الوزن بصورة سريعة كذلك، ممّا يؤدّي لحدوث تمزّق في طبقة الكولاجين داخل الجلد، والتي من دورها تحافظ على ليونة الجلد وتماسكه، وتحدث هذه التشقّقات عند معظم النساء في فترة الحمل نتيجة زيادة الوزن المفاجئ والمستمر ممّا يُقلّل من… متابعة قراءة كيف أتجنب تشققات الحمل
كيف أساعد طفلي على التسنين
كيف أساعد طفلي على التسنين العديد من الآباء يواجهون مشاكلاً مع أطفالهم أثناء فترة التسنين، مثلاً سيلان اللعاب، بكاء الأطفال والدموع الدائمة للطفل، وهنا بعض الطرق التي تساعدك على تخفيف مشاكلك وآلام طفلك. يختلف وقت بداية التسنين من طفلٍ الى آخر، ولكن أغلب الأطفال تبدأ عملية التسنين لديهم في سن الستّة أشهر، والأسنان الأمامية السفلى… متابعة قراءة كيف أساعد طفلي على التسنين