التصنيف: الحمل والولادة

الحامل في الأشهر الأولى تمرّ المرأة الحامل أثناء الأشهر الأولى من حملها بتغيّرات نتيجة الاضطراب في إفراز الهرمونات، ويصاحب هذه الفترة عدّة أعراض قد تظهر عليها؛ مثل: الغثيان، والتعب، والإرهاق، لذلك يوصي الكثير من الأطباء الحامل بالاهتمام بنفسها، وبنظام غذائها، فهناك أطعمة مفيدة لها أكثر من غيرها، تساعدها على تخطّي هذه الفترة من الحمل بكل… متابعة قراءة ما هو أفضل غذاء للحامل في الأشهر الأولى

الزّنجبيل الزّنجبيل أحد النباتات المشهورة جداً، والتي ورد ذكرها في القرآن الكريم، ويتبع الزّنجبيل لفصيلة الزّنجبيليات، وهو من النباتات التي تعيش في المناطق الحارة، والجزء الفعال منه هو جذاميره التي تنمو تحت التربة، ويتميز بطعمه الحار اللاذع، وفوائده الكثيرة، كما أن رائحته نفاذة، ويُستخدم على نطاقٍ واسعٍ في الطعام والشراب، وعلى شكل توابل مضافة إلى… متابعة قراءة تأثير الزنجبيل على الرضاعة

التوت التوت هو نبات يتبع لفصلية التوتيات، له أغصان طويلة، وأوراق كثيفة، وثمار مستديرة وصغيرة، كما يوجد عدة أنواع منه كالتوت الأحمر، والتوت الأسود، والتوت الأبيض، حيث تعيش و تتغذى دودة القز على أوراق التوت وتنتج الحرير، ويعرف التوت عند الكثير من الشعوب والحضارات، لما له من قيم غذائية وفوائد مهمة صحية للجسم. فوائد التوت… متابعة قراءة فوائد التوت للحامل