التصنيف: الصحة

الوسواس القهري يعتبر الوسواس القهريّ أحد الأمراض العصبية التي تواجه الأفراد، يتمثل بانحسار المصاب بفكرة وسلوك معين لا يمكن الخروج عنه ولا مقاومته مصحوب للشعور بالقلق والتوتر، للحد الذي قد يتسبب بالموت إذا ما تم التخلي عن الفكرة أو عدم تنفيذها، مع العلم أن المصاب على علم وإدراك بأن ما يقوم به خاطئ وخارج عن… متابعة قراءة التغلب على الوسواس القهري

مما لا شك فيه أنّ ظروف الحياة المختلفة تجعل الشخص دائم التفكير والقلق حول الأمور وترتيباتها ، وما حدث في الماضي وما سيحدث في المستقبل ، فيغدو حاملاً للهم والقلق في كل الأحوال والظروف ، وهذا أكبر خطر على صحته ، فالأمراض النفسية التي يسببها القلق والتوتر هي المُسبب الأول للأمراض الفسيولوجية التي تصيب الشخص… متابعة قراءة كيف تتخلص من القلق والتوتر

العصبية الزائدة يتعامل الإنسان في كل يوم مع الكثير من الأشخاص من حوله يحاورهم ويجادلهم، وقد يتعرّض للكثير من المواقف السيّئة التي لا توافق مزاجه، لكن لا يُحكم على الشخص من خلال الانفعال نتيجة المواقف السيّئة، فالشخص العصبي هو الذي ينفعل على أشياء عادية لا تحتاج للغضب والصراخ أو البكاء، ومن علامات العصبية أيضاً تحطيم… متابعة قراءة أسباب العصبية الزائدة

القلق: هو حالة نفسية يعتريها الخوف والفزع من المستقبل نتاج التفكير فيه فتنعكس على المشاعر البشرية ، وعليه فالمشاعر البشرية تدفع للايجابية أو السلبية حسب نوعها فبذلك يمكن تقسيم القلق إلى طبيعي ايجابي ومرضي سلبي . ويعتبر القلق الطبيعي هو الدافع للنجاح وتحقيق المطلوب فبدونه يدخل الإنسان في شعور اللامبالاة والذي يؤدي إلى الفشل في… متابعة قراءة كيف تتخلص من القلق النفسي

الحزن المفاجئ يتعرّض الإنسان أحياناً لمواقفَ تجعلهُ يشعُر بالحُزن الشديد، وفي حال انتهاء الموقف أو مضي بعض الوقت عليه يشعُر الشخص بالتحسُّن ويزول الشعور بالحُزن، كموت أحد الأقرباء أو الفشل في شيءٍ مُعيّن، ولكن في بعض الأحيان يتعرّض الشخص للحُزن المُفاجئ وغير المُبرر، فيميلُ إلى الانعزال والبُكاء طوال الوقت، وقد تستمر هذهِ الحالة لديه إمّا… متابعة قراءة أسباب الحزن المفاجئ