ما هو علاج وسواس الخوف من الموت

الموت إنَّ الموت هو الحقيقةُ المطلقةُ التي تخيفُ وتهددُ للكثيرينَ، ولكلِّ شخصٍ نظرتُهُ وطريقته التي يتعامل بها مع فكرة الموت، لكن الوسواس من هذه الفكرة هو نوع من أنواع مرض القلق الذي قد يأخذ أشكالاً عدَّة من المُمكن أن تصل في بعض الحالات لأن تمنع الشّخص من ممارسةِ وعيشِ حياةٍ طبيعيةٍ، وهنا يُصبح الخوف من… متابعة قراءة ما هو علاج وسواس الخوف من الموت

أسباب الأرق

الأسباب السلوكية والبيئية والأجواء المحيطة تناول وجبة ثقيلة قبل النوم و ما يلحقها من عسر في الهضم ، و التدخين، و شرب الكحول يضاف لذلك تناول القهوة أو الشاي قبل وقت قصير من النوم الطيران البعيد والعمل في الليل ايضا، ويحدث ذلك عند الطيارين والممرضين والعاملين في فترات متغيرة من اليوم من الاسباب السلوكية ايضا… متابعة قراءة أسباب الأرق

ما هو ارتجاع المريء

ارتجاع المريء إنّ المريء هو الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة، أما ارتجاع المريء فهو اندفاع الأحماض من المعدة إلى قناة المريء بشكل مستمر ومنتظم ولأكثر من مرتين في الأسبوع، ولا بدّ من الذكر أنّ العَرَض الرئيسي لارتجاع المريء هو الحرقة في المعدة، كما أنّه من الممكن أن تظهر تأثيرات لهذا الحمض على… متابعة قراءة ما هو ارتجاع المريء

ما هو سبب الخوف من الناس

الخوف من النّاس تنبع سعادة الإنسان وراحته من قدرته على التكيّف مع البيئة المحيطة والأشخاص، ولِيُشبع حاجاته عليه أن يتفاعل إيجابيّاً في علاقاته، أمّا الأشخاص الذين يعانون من الخوف من النّاس فستكون لديهم مشكلات في التكيّف، ممّا يؤدّي إلى عدم شعورهم بالسّعادة، وممارسة حياتهم اليوميّة بشكل طبيعيّ، وأداء مهمّاتهم كما يجب. المصطلحات العلميّة لشعور الخوف… متابعة قراءة ما هو سبب الخوف من الناس

علاج سريع للإمساك

يعتبر الإمساك من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ، و يحدث الإمساك نتيجة وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي ، فالإمساك يعني وجود جفاف و تصلب و جمود بالبراز ، و مواجهة صعوبة عند التبرز ، و قلة عدد مرات الذهاب لبيت الخلاء و الراحة ، لكن هنالك الكثير من الطرق التي تساعد المصاب… متابعة قراءة علاج سريع للإمساك

ما أسباب العصبية الزائدة

العصبيّة العصبِيَّةُ الزَّائدةُ عاطفةٌ قويّةٌ جدّاً تَنشأُ من مشاعرَ وأسبابٍ مُتعدِّدة، وتَختَلفُ شِدّتها من فردٍ لآخر؛ فالبعضُ يعبِّرُ عنها بإنزعاجٍ خَفيفٍ، والبَعضُ يُعبَّرُ عنها بِغَضبٍ كبيرٍ أو عصبيَّةٍ زائِدةٍ، لِذا على الفردِ فهمُ مُسبّباتِها وكَيفيَّةِ التَّعامُلِ معها، والتّعبيرِ عَنها بالطَّريقَةِ السَّليمةِ، حيثُ يستطيعُ الأشخاصُ التَّفاهُم فيما بينَهُم لِتُفهَم هذِه العَصبيَّةِ والغضبِ وبالتَّالي حلُّ المُشكلاتِ وإنهائها.… متابعة قراءة ما أسباب العصبية الزائدة

كيفية وقف الاسهال عند الاطفال

من الطبيعي أن يتعرض الاطفال و حتى الكبار للإسهال ، و ذلك إما بسبب التعرض للتيارات الباردة أو بسبب تناول طعام ملوث أو كتأثير لبعض الأدوية و غيرها . و يمكن تعريف الإسهال بأنَّه عبارة عن خروج البراز بشكل رخو و يكون مائي القوام و يصاحبه الشعور بالحاجة الملحة لدخول الحمام مع الشعور بالمغص الشديد… متابعة قراءة كيفية وقف الاسهال عند الاطفال

أضرار السهر

لا يخفى على أحد الفوائد الجلل التي يتحصل انسان عليها من النوم المناسب بعدد الساعات المناسبة ،حيث يساعد على الشعور بالانتباه و الراحة ،و لأهميته أيضا على الصحة و الجمال و الصحة الذهنية.كما يساعد النوم على زيادة مخزون الطاقة في الجسم،و تجديد خلايا و أنسجة الجسم،كما أنه هام للجهاز العصبي ،و يساعد على تنشيط الذاكرة… متابعة قراءة أضرار السهر

ما علاج الخوف الشديد

الخوف والإنسان انتشرت في الآونةِ الأخيرةِ الكثيرِ من الأمراضِ التي تُهدّدُ صحّةَ وحياةَ الإنسانِ، سواءً الأمراض الجسديّة أو الأوبئة أو الأمراض النفسيّة، فكما أنّ الأمراض الجسديّة تفتك بصحّة الكثير من النّاس، كذلك الأمرُ بالنِّسبة للأمراضِ النَفسيّة، فبعضُ الأمراضِ النَفسيّةِ التي قد تُصيبُ الإنسانَ وتُسبّبُ الكثيرَ من المشاكلِ الصحِّية والأمراض؛ كالضّغط، وأمراض القلب والسُكريّ، إلى جانب… متابعة قراءة ما علاج الخوف الشديد

ما هو سبب الاسهال

الإسهال ليس مرض بحد ذاته و لا يعد أمراً خطيراً في معظم الحالات ، فهو عرض لمرضٍ آخر ، قد يزول بنفس الوقت و في غضون ساعات و قد يستمر لأكثر من يوم أحياناً . و مصطلح الإسهال يشير إلى رخاوة في البراز و سيولته و ميله الى اليونة . و قد يصحب الإسهال خروج… متابعة قراءة ما هو سبب الاسهال